glavni vzrok spondiloza slabo držo, kar vpliva na to, kako dobro se premikate. Ali imate prekomerno lordoza v spodnjem delu hrbtenice , kifoza v svojem zgornjem delu hrbtenice ali skolioze ob kateremkoli delu hrbtenice , lahko vse te skupnih odstopanj držo povzroči prekomerno obrabo v hrbtenici , po korektivnih vaja specialist Anthony Carey , avtor za " Pain -Free program. " Lahko preprečite slabo držo s seje manj sedijo ali stojijo s pravilno držo , in opravljajo popravne vaje , ki bodo obravnavali vašo posebno držo in preprečiti nadaljnje degeneracijo držo .
Degenerativni Disc Bolezen
degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic jeizguba elastičnosti in vode v medvretenčne ploščice med vretenci , kar je povzročilo zmanjšanje prostora med vretenci . Kot ste starost , zmanjša vsebnost vode , ki zmanjša vašo sposobnost , da absorbira udarce , po mnenju dr Peter Ullrich , Jr , ki jeortoped z NeuroSpine Center of Wisconsin . Degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic jenaravni pojav v našem življenju . Simptomi bolečine v hrbtu ponavadi ne pride , dokler ste v vašem 60s ali 70s .
Spinalno stenozo
spinalna stenoza jezožitev nenormalno med dvema vretencema , navadno v vratne ali ledvene hrbtenice . Zožitev ledvenega dela hrbtenice lahko povzroči simptome išias , vključno odrevenelost in bolečina na eni strani kolka ali noge. Spinalno stenozo v vratu je veliko hujši , saj lahko ščepec živcev povzročila večjo telesno šibkost ali ohromelost .
Osteoartritis
Osteoartroza se pogosto nanaša na artritisom v kolkih , kolena, roke in zapestja . Simptomi vključujejo otekanje, togost in vnetje sklepov in krhkost kosti okoli spoja . Spondiloza posledica osteoartritisa lahko pride zaradi degeneracije diskov in zmanjšanju tekočin in hrustanca med vretenc . Zato je lahkostalna trenja med spoji povzroči bolečine in otrdelost mišic . Osteoartritis lahko povzroči tudi sekundarne težave, kot so spinalna stenoza in degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com