Hernija diska Izterjava

Nazaj problemi pestijo večino Američanov , vendar pa je pomembno razumeti, kaj je problem, kot tudi vaše možnosti zdravljenja za uspešno izterjavo . Opredelitev hernija diska

hernija diska je najbolj pogosto imenujejo" spodrsnilo " disc , alipretrgal disk. Gre za zlom disk , zdrobljene ali izbočenja . To je hernija , in tako povzroča bolečine v rokah, vratu in nog .
Non - Kirurško zdravljenje

Po OrthoInfo.com , 90 odstotkov bolnikov, ki so se dejansko obravnavati z non - kirurških posegov . Ti vključujejo izmenično led in toplote, pri čemer zdravil bolečine in mišične relaxers in veliko in veliko počitka. Tudi fizikalna terapija jetreba. Medtem ko se je pretok navadnotreba, je običajno priporočljivo, da se bolniki ne bi ničesar dvigniti ali pa ekstremne treninge .

Kirurške Možnosti

V hujših primerih , ali primeri, ko ne- kirurške tehnike ne delujejo , se lahko operacija potrebna . Čeprav obstaja več vrst spinalno kirurgijo , nekatere odnajbolj pogosti so fuzija disk alidiscectomy . Gre za odstranitev pretrgal diska in dajanje kosti ali kovinsko ploščo v njem je mesto .
Čas za obnovitev

Odvisno od resnosti poškodbe , ki je običajno trdna dva tedna spodbuja se , medtem ko je kirurški bolniki vzeli povprečno tri do šest tednov , da si opomore .
Preventiva

hernija diski so največkratposledica dviganje preveč ali dvigovanje napačen način . Nazaj vaje krepitev mišic (to lahko vključuje tudi trebušne vaja ) . Kot pri mnogih pogojev , bo vzdrževanje zdrave telesne teže , ki vam pomaga obdržati stran od glavne težave s hrbtenico .