piriformis jemajhna mišica globoko v riti . To lahko postanejo preveč tesen zaradi travme , kot denimo od padca ali nesreče; predoziranje , kot se to dogaja v nekaterih športih; ali neskladnih medenične kosti .
bedrnega živca
ishiatićno živca se začne na dnu hrbtenice in teče skozi zadnjico in dol zadnji nogi . Ker teče pod piriformis , lahko tesen piriformis pritisnite na njej , kar povzroča draženje in bolečino. Nastalo vnetje lahko povzroči tudi brazgotine sprijemati .
Masaža
Kerpiriformis jegloboko v mišicah, površinske masažne tehnike verjetno ne bodo imeli želenega učinka . Specifična globoko masažo je potrebno , da se sprostite piriformis mišice , break up oprijem brazgotine in se raztezajo mišičnih vlaken .
Premisleki
Po podatkih Inštituta za integrativno zdravstvene vede , masaža lahko povzročijo bolečine , ki bi zmanjšala v 30 sekundah . Čebolečina postane slabši, lahkomaserke se za pritisk na živec , namesto na mišico.
Opozorila
Iskanje usposobljene maserke je pomembno, ker neprimerno uporabne masažo lahko še dodatno draži ishiadični živec .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com