Blazine za težave s hrbtenico

Bolečine v hrbtu je lahkoizčrpavajoče stanje . Lahko izboljšate vaš spanec z blazinami , namenjenih za sprostitev pritiska na hrbtu , medtem ko leže. To vam daje časa za počitek in vaše telo sposobnost, da se pozdravi . Obstajajo tudi blazine, ki so na voljo , da vam pomaga medtem ko je sedel za mizo ali vožnjo.
kolena in vratu Blazine

za kolena in vratne blazine so med najpogostejšimi blazine za ljudi , ki trpijo za kroničnimi bolečinami v hrbtu. Ti vzglavniki dodati podporo in sprostite pritisk na krivulj v spodnjem delu hrbta in vratu .
Lumbar -Support Pillow

ledveno - podpora vzglavnik jevzglavnik da vam sedijo v ergonomsko pravilnem položaju in vzdrževati dobre drže med sedenjem .
Body Pillow

telo vzglavnik je idealno, če spite na boku . Top podpira glavo in vrat z dna podpornega kolena , saj lahko segajo čez blazino.
Bed Pillow

ležišče vzglavnik , včasih imenovana klin , vam lahko pomagajo podpirati spodnjem delu hrbta in vratu , medtem ko sedi pokončno v postelji . Ti so pogosto trikotne oblike , morda z malo počiva orožja , ki razširjajo .
Trial and Error

Ni vsaka podpora vzglavnik bo delo za vsakega človeka. Morda boste morali poskusiti nekaj različnih blazine , da bi našli tisto, kar ustreza vašim potrebam in raven udobja .
Se posvetujte z zdravnikom

Če ste trpijo zaradi kroničnih bolečin v hrbtu , se posvetujte zdravnika o pravilno diagnozo . Morda boste potrebovali več kot blazino za lajšanje bolečin .