Lower Back Pain pri ženskah

Spodnja bolečine v hrbtu so lahkoposledica nepravilnega ukrivljanje ali za dviganje , prekomerno vadbo, kroničnih bolezni ali nosečnosti . V skladu s klinike Mayo so ženske bolj verjetno kot moški , da bodo imeli bolečine v križu zaradi hormonskih vplivov na kosti , kot tudi fizične spremembe med nosečnostjo . Ženske , katerih bolečine v hrbtu ne izboljša v 72 urah počitka in samopomoči bi morala poiskati zdravniško pomoč . Nosečnost

nosečnostjo lahko povzroči bolečine v spodnjem delu hrbta pri ženskah zaradi dodane teže in spremembo težišča telesa.
Menstrualne krče

predmenstrualni sindrom in menstrualne krče lahko povzroči nižje nazaj bolečinske težave in bolečine pri ženskah v dneh tik pred in med njihovim obdobjih .

Osteoporoza

Osteoporoza lahko povzročijo zlom hrbtenice , kar povzroča bolečine vspodnjem delu hrbta , in je pogostejša pri ženskah po menopavzi .
artritis

Glede na kliniki Mayo , artritis pogosto prizadene sklepe hrbtenice in lahko povzroči bolečine v križu pri ženskah.
Išias

Išias je, kohernija diska v hrbtenici stisne živec , ki potuje navzdol noga, ki povzroča ostre ali streljanje bolečine . To je pogost pojav med nosečnostjo .
Preprečevanje /Solution

Redna vadba , kot sta hoja ali z uporabo eliptični trener, še posebej v času nosečnosti lahko okrepi mišice in izboljšati podporo spodnji del hrbta za zmanjšanje bolečine v hrbtu .
Opozorilo

bolečine v križu , ki se širi navzdol noge , spremlja mehurja ali črevesa inkontinence ali bolečine utripajoča v trebuhu lahkoresno ali življenje ogrožajoče stanje in zahteva takojšnje zdravljenje.