Kako se spopasti z degenerativnimi Disc bolezni

degenerativne bolezni disk ( DDD ) jestanje, ki vključuje postopno uničenje hrbtenice in vratu hrustanca. Kot boš starejši , vaše telo slabi zaradi upada ravni vode in beljakovin v hrustanca. Uničenje teh sklepov vodi v DDD in povečuje tveganje za poškodbe hrbta in vratu . Več o tem, kako se obravnavajo za degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic , preden bo prepozno . Tisto, kar potrebujete
Doctor
bolečinam
Ice pack ali grelna plošča
fizioterapevta ali kiropraktik jezik kirurg
Proste Prikaži več navodil
1

Načrtovanje sestanka z zdravnikom, kakor hitro je mogoče , če imate bolečine v hrbtu , ki ne mine . Ignoriranje vaše bolečine v hrbtu naredi le še slabše in te stroške na dolgi rok . Zdravnik vam lahko diagnosticirati obseg vaše bolečine v hrbtu skozi MRI , test x -ray in CT hrbtenice . Pogovorite se z zdravnikom o tem, kaj je mogoče storiti , da vam pomaga , če imate degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic .
2

Take- zdravnik predpisal zdravila v priporočenih odmerkih . Zdravniki nakazujejo, over-the -counter proti bolečinam , kot so ibuprofen ali paracetamol , če so vaši DDD simptomi manjši . Če se simptomi poslabšajo , lahko zdravnik predpiše nekaj močnejšega , kot so ketoprofen , orudis ali chymodiactin . Pred povečati svojo dozo zdravil , če se poveča bolečino posvetujte z zdravnikom .
3

Počitek svoje telo , da bi se izognili tveganju naporno poškodovano območje in povzročajo vaši simptomi izbruhnejo še naprej. Zdravniki priporočajo uporabo bodisi ledu pakiranj ali grelne blazine za lajšanje simptomov DDD . Uporabljajte trdno blazino , da leži udobno na razbremenil hrbtenico . Vrni se na dnevnih aktivnosti počasi, da bi preprečili kakršno koli dodatno obremenjuje hrbtenice.
4

Začnite 6-tedenski program fizikalne terapije za pomoč lajšanje simptomov DDD in zmanjša tveganje za morebitne dodatne obremenitve . Večina programov terapija osredotočiti na raztezne vaje in pravilne tehnike hoje . Našli tudi kiropraktika , da pomaga popraviti vse trenutne poškodbe. Kiropraktiki izvajati pritisk na poškodovano območje za pomoč pri obnovi gibanje na hrbtenici . Če se vam niti metoda pomaga , pokličite zdravnika .
5

se posvetujte s kirurgom , ki je specializirana za hrbtom in poškodb hrbtenice . Kirurgi priporočajo dve možni zdravljenje za vas, da razmisli : intradiscal elektrotermični terapija in fuzijo . V intradiscal elektrotermične terapijo , kirurg vstavi kateter , da toploto neposredno na poškodovano območje in lajšanje simptomov . Interbody fusion jepostopek, ki združuje eno ali več vertabrae , da hrbtenice neko stabilnost . Skrbno odločiti, preden izberete katero koli kirurški poseg . Razmislite o tem , katero zdravljenje je bolj učinkovito , preden jo izberete . Vaš urnik operacijo in v prahi nekaj časa, da si opomore.