Kako, da fant zmasiram hrbet

rubs so Nazaj lepo, ker sta oba sproščujoče in intimno. Ker ljudje sami ne morejo dati nazaj rubs , bodejanje dajanja enega s tipom , kažejo, da si želim, da se udobno in so pripravljeni , da to storijo na način , da ne more storiti sam. To ni težko , da ti zmasiram hrbet , vendar pa obstaja nekaj nasvetov, ki lahko sledijo , da bi imelanajboljši nazaj drgnite si morda lahko . Navodila

1

Liberalno uporabljajo otroško olje , vlažilno kremo ali katero koli drugo mazivo , da bi vaše roke , da lažje drsi .
2

Masaža trapezu , kar jemišica , ki teče od vratu do ramen . To jemočna mišic , tako da lahko na splošno podjetje z njim , medtem ko je masiral .
3

Push od svojih medenice do vratu , vodenje spodnji dlani vsake roke na bodisi stran hrbtenice . To bo sprošča mišice, ki podpirajo hrbtenico .
4

Vtrite prostor med ramama in hrbtenice s prsti.
5

Premakni svoje roke , tako da je vaš prsti so kazali nalevo in desno , nato potisnite navzdol njegovih medenico .
6

Ponavljam, s poudarkom več energije, na stopnicah , ki so dobili več pozitivnih odgovorov od njega .