Kako Hodi v gleženj Aircast

Zdravniki lahko ogradite poškodovanega gležnja v Aircast opornico . Aircast jeblagovna znamka medicinske opreme. Zdravnik lahko priporoči, da uporabljate bergle , medtem ko nosite opornico . Bergle obdržati težo off poškodovanega gležnja , vendar dovoljuje , da greš . Hojo z berglami traja dlje , vendar je učinkovita . Pravilno uporabljati bergle , ne samo aparate pri izterjavi, temveč tudi preprečuje nadaljnje poškodbe . Na primer , če so bergle prenizka , lahko poškoduje vaš hrbet . Vendar pa boste morda ugotovili, da ne potrebujemo pomoč bergel in lahko samo hodi z gležnju , ki jih Aircast podpira. Tisto, kar potrebujete
Bergle
Nogavice
Prikaži več navodil
Hoja s pomočjo bergel
1

Prilagodite bergle za ustrezno višino. Večina bergle ima dva gumba pritisneš odkleniti berglo . Dvignite berglo ali ga potisnite navzdol, da se prilagodi . Twist na silo gumbe, da se zaskoči. Glede na American Academy of Ortopedski kirurgi , bi bilo treba1 - 1 1/2-inch razkoraka med vrhu berglami in pod pazduho
2

Vstani in držite bergle zraven . na noge . Rahlo upognite kolena . Upognite kolena za noge z Aircast .
3

uporabite svoje orožje , da se premaknete bergle eno nogo pred vami . Premakniti poškodovanega gležnja zavit v Aircast naprej, vendar ne pritiskajte nanj , razen če zdravnik svetoval, ali z uporabo hoji opornik . Korak naprej z nepoškodovano nogo . Distribuirati svojo težo med vašim poškodovano nogo in bergle .
4

Ponavljajte , dokler ne pridete na cilj.
Hojo brez bergel
5

nadenite debele , visoke nogavice. Postavite poškodovanega gležnja v Aircast in pritrdite z zaponkami . Cast naj bi se tesno prilegajo , vendar ne pretesno .
6

Stand up ravno z rameni nazaj.
7

Korak naprej kot običajno z nepoškodovano hrano.

8

Bend kolena na poškodovano nogo in stopite naprej . Dotaknite pete Aircast na tla , potem pa zniža konice Aircast na tla . Distribuirati svojo težo enakomerno med vsako nogo . Nadaljujte, dokler ne pridete do vašega cilja .