Kako do Test trdnosti Jamar Oprijem v položaju 2

je pomembna za številne vsakodnevne dejavnosti, kot so prehranjevanje, oblačenje , vožnja, dvigovanje in prenašanje moči prijema . To se pogosto spregleda pri krepitvi programov, doklerslabost začne posegati v delovanje dneva v dan. Grip norme trdnosti razlikujejo glede na starost in spol . Dinamometergrip JAMAR jenaprava, ki meri moč prijema . Ročaj je stisnjena in hidravlični pritisk premakne iglo na številčnici . Ročaj sama ne premakne . Obstaja pet položajev na voljo za sprejem različnih velikosti roke strani pa je položaj 2. najpogosteje uporabljajo za testiranje. Navodila

1

Bolnika pokončno sedeti s svojimi komolci na njegovi strani , ukrivljen na 90 stopinj . Postavite ročico v drugem mestu in zavrtite merilnik na ničlo .
2

držite dinamometra zdial obrnjena proti vam in naroči bolnika primite za ročaj z desno roko . Povej mu , da pritiska tako težko, kot je mogoče. Ga spodbujati z besedami , da to stori . Bolnika za sprostitev , ko je tlak na iglo ne premika navzgor . Zapišite meritev in iglo , da nič vrniti .
3

ponovite postopek za levo roko . Posnemite tri meritve za vsako roko , nato izračunamo povprečje za vsako roko . Imenuje alimeritev je ob v funtih ali kilogramih - oba sta na voljo na dinamometru Jamar

.