MCL izvin Protokoli

ligament poškodbe so lahko nekatere odnajbolj težko zdraviti in zdraviti . Vezi se šteje, da avaskulama , ker jih ne dobavi krvnih žil . To upočasnjuje proces zdravljenja . Medialno colateral ligament ali MCL , kolena , jepogosto poškodovan , ligament . Ponavadi jeposledica udarca strani kolena . To povzroča valgus ali aktivno gibanje kolenskega sklepa, s poudarkom na MCL . Protokoli za zdravljenja po MCL zvina diagnozo lahko razlikuje glede na razred ali resnost poškodbe . Razred I zvini

razred I MCL zvini spremlja blage simptome . Nežnost in blage otekline bo očitna . Protokol zdravljenje vključuje ceno - varstvo, počitek, led , kompresija, ter povišanje - metodo za poškodovano nogo . Možnosti zaščite lahko bodisibrace koleno , ace povoji ali bergle . Bergle ponavadi ne zahteva za razreda I zvin , keroškodovanec lahko podpre telesne teže brez večjega bolečine. Zvini
razred II Zvini

razred II vključujejo povečano stopnjo bolečine in izgubo funkcije , kot je razvidno iz zvini razredu sem . To je zato, ker je delno trganja vezi . Enako protokol je na mestu , vendar pa glede varovanja kolena, z opornico . Bergle bo verjetno potrebna zaradi nezmožnosti telesnega opornika . Led je treba uporabljati do kolen v 20 - minutnih intervalih , po možnosti s prizadetega uda povzdignjena natočko višja od srca posameznika.
Razred III
, <±>najhujša vrst ligamenta zvini , jerazred III . Značilno je, da jevez pretrganih ali popolnoma raztrgana . Zvini razred III , se razlikuje od ostalih dveh po tem, daoškodovanec ne bo opazil izrazit skupni nestabilnost kolena. Treba je poiskati zdravniško pozornost in kirurgija je včasih potrebno s to poškodbo . Pred in po operaciji ali drugi predpisanega zdravljenja , je treba sprožitipostopek CENA .
Rehabilitacija

Po obdobju, ko jebolečina huda in intenzivno je minilo , zmerno rehabilitacija se lahko nadaljuje. To bi moralo vključevati nežno obseg predloga prizadetega sklepa , ki jo opravlja v razponih , ki so brez bolečin . To mora vključevati tako aktivno gibljivosti , ki je bil podpisan s oškodovanca , in pasivne gibljivosti , s pomočjo usposobljenega zdravnika specialista . Izogibati se je treba sukanje gibanj in tiste, ki povzročajokolenski sklep , da se premaknete navznoter . Cilj je doseči približno 110 stopinj fleksije v prizadetega sklepa . Na tej točki , lahko kolesarite na sobno kolo začne . Prav na tej točki , trening za moč nizke intenzivnosti je dopustno.