Kako ravnati z otrokovo Heel Pain ?

Otroška bolečina peta z motnjo, znano kot Sever je bolezen pogosto povzroča , včasih imenovana calcaneal apophysitis . Severjeva bolezen povzroča vnetje rastne plošče, v vznožju rastočega otroka , ki jepovršina hrustanca med kosti na zadnji strani pete . Značilno je, da je Severjeva bolezen pri otrocih po starosti od 10 do 14, pri nekaterih otrocih bolj nagnjeni k kot drugi . Po Foot Pain razložila, da je bilo z prekomerne ali prevelikem stresu stopala v športu verjetno posledica predvsem na trdih podlagah. Navodila
Zdravljenje Severjeva bolezen
1

Privoščite Severjeva bolezen, ki jo lajšanje bolečin v čim večji meri . Ne obstaja način , da ga pozdravi , razen čakaotrok , da gredo skozi ciklus rasti in ga prerastejo . Vendar pa lahko pomaga otroku ukvarjajo z bolečino .
2

Spremenite vašega otroka športne čevlje s tipom, z dvignjeno peto zmanjša pritisk na vašega otroka pete. Zamenjajte športne čevlje pri nagibu začeli nositi ven. Ne dovolite, da vaš otrok hodi bos , dokler jebolečina izginila , niti okoli hiše . Ali ga nosite natikači ali druge čevlje v vsakem trenutku. Postavite mehko gel vložek v notranjosti vašega otroka čevljev , da se ublaži pritisk , kopeta korake na tla; to lahko razreši tudi pritisk na Ahilovo tetivo .
3

Cut nazaj na vašega otroka atletske dejavnosti. Čebolečina je dovolj velik, ali če je bil vaš otrok , ki trpijo zaradi njega za daljše časovno obdobje , je morda potrebno , da prenehajo vse za šport in telesno vzgojo v celoti za nekaj časa . Več vaš otrok hodi ali teče na prizadetem pete ,bolj bolečina bo doživeli . Še posebej bi se izognili tiste športe , ki vključujejo pritisk ali skakanje na pete , kot so tek na daljavo in košarke .
4

Ali vaš otrok raztezajo svoje teleta in ahilove tetive večkrat na dan . So mu postaviti njegovo stopala plosko na tleh in nagniti naprej proti steni . Drži ta odsek za 30 sekund naenkrat , in se prepričajte, da se raztezajo obe nogi , tudi če je prisotna le v eni Peta Severjeva bolezen .
5

Ice vašega otroka pete za lajšanje bolečin . Bodite over-the -counter bolečine relievers , da nekatere olajšave .
6

obiskati zdravnika rentgenskih žarkov in nasvete . Uporabite orthotic pripomočke , če jih zdravnik predpiše . Uporabite elastični povoj , da pomaga stabilizirati nogo in omeji obseg gibanja , še posebej, če je vaš otrok še naprej z vsemi športi . V ekstremnih primerih lahko stopalo vašega otroka boste tudi morali biti dana v zasedbi za nekaj tednov .