Nakup akupresura trak na lokalni drogerijo ali medicinske oskrbe trgovini . Trak je treba raztegnejo in imajo lepila na eni strani . Trak je običajno 2 do 3 cm.
2
Izmerite boleče ali vneto področje, na telesu , kjer bo postavljentrak . Trak odrežite v dolžini potrebna.
3
Stretch ali flex mišice tik pred uporabo trak , tako da so mišice popolnoma raztegnjena . Nanesite trak za celotno boleče področje . Ne razteg traku , kot ste jo postavite na vašo kožo.
4
pustite na koži od tri do sedem dni. Lahko se oprha s trakom na svojem mestu. Izogibajte drgnjenje posnet površino in osušite z brisačo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com