visoka raven holesterola povzroči plaketo za oblikovanje v arterijah . To vodi v splošno znane številne težave, bolezni srca , sladkorno bolezen, možgansko kap in visok krvni tlak . Vendar , visok holesterol izvaja tudi pritisk na sklepe telesa in oslabi cirkulacijo , ki izhajajo iz bolečine v mišicah , tkiv in sklepov.
Obdelave
zniževanje ravni holesterola lahko treba storiti z dieto in telesno vadbo . Zdrava prehrana in vadba pomaga tudi pri skupnem upravljanju bolečine . Manj tehtaš , jemanj poudarek na vaše sklepe . Vaja tudi poveča vašo fleksibilnost in gibanje in ohranja sklepe aktivne in zdrave . Oba pogoja koristi od zdrave prehrane in gibanja.
Alternativno zdravljenje
alternativnega zdravljenja za zniževanje holesterola vsebujejo ribje olje, kapsule , česen, rdeča kvasa riž, ječmen , izvleček artičoke, in laneno seme olje . Maščobne kisline omega- 3 v ribah in semen lanu , še posebej so se izkazali za učinkovite pri zdravljenju tako visok holesterol in vnetja, povezana z bolečinami v sklepih .
Opozorilo
Nekatera zdravila na recept , ki se uporabljajo za zdravljenje zvišanega holesterola ima lahko škodljive stranske učinke , ki prispevajo k skupnemu bolečine. Mišicah in bolečina , občutljivost in otekanje sklepov so povezane z uporabo nekaterih zdravil za zniževanje holesterola . V redkih primerih je bilo ugotovljeno razčlenitev mišičnega tkiva skeleta .
Dejstvo
Eden od petih Američanov ima raven holesterola nad priporočeno 200 mg /dl . Azijci v povprečju imajo zelo nizko raven , ki je mogoče pripisati njihovi dieto maščob . Dieto in telesno vadbo lahko znižajo visoke ravni holesterola in izboljšanje tem povezane bolečine v samo enem letu.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com