Kako Treat spinalna stenoza vostarelimi

V skladu s klinike Mayo , ki je spinalna stenoza zaznamovala zožitev hrbteničnega kanala , prek kateregahrbtenjačo poteka . To je najpogostejša prizgornji in spodnji del hrbta . To zožanje lahko povzroči vrsto simptomov, vključno bolečine živca , otrplost , šibkost, izgube občutka in mehurja in težave pri odvajanju . Običajno se pojavi po starosti 50 let . Če ste zelo starejši, bo zdravnik želeli poskusiti konservativne zdravljenja , preden se zatečejo k operaciji. Glede na vašo starost in splošno zdravje , operacija ne sme bitiopcija sploh. V tem primeru lahko zdravnik vas bo vodil o tem, kako najbolje upravljati stanje. Navodila

1

delo s fizioterapevtom . On vam lahko pokaže vaje , ki bodo izboljšali svojo moč , fleksibilnost in stabilnost hrbtenice. On bo oblikovati načrt zdravljenja primeren za vašo starost in sposobnosti . Če ste mu daje načrt zdravljenja na domu , morate narediti svoje najboljše, da bi mu sledil , da bi dobili optimalne rezultate .
2

Pogovorite se s svojim zdravnikom o lajšanje bolečin . Več različnih zdravil lahko zdravljenje bolečin, povezanih s spinalno stenozo . Morda priporočiti over-the -counter nesteroidnih protivnetnih zdravil , kot so Motrin ali Ibuprofena , ali je lahko predpiše močnejša zdravila . Steroidnih injekcij lahko hitro zdravljenje hudih bolečin , vendar resni neželeni učinki preprečuje njihovo uporabo kot možnost za dolgotrajno zdravljenje .
3

Pogovorite se s svojim zdravnikom o kirurški popravi za hudo okvaro , če se šteje, dovolj zdrava za operativni poseg . Različni kirurški postopki ublažiti pritisk na hrbtenico in okoliških živcev . Opozoriti je treba, da ti postopki lahko povzroči znatno količino bolečine po posegu. To lahko traja mesece, da popolnoma okreva in dolgoročno fizikalna terapija je običajno potrebno. Možno je tudi, da boproblem sam ponovno predstaviti v čim manj kot v nekaj letih po kirurški popravek.
4

Razmislite dobili nazaj elastični trak ali korzet , če imate šibke trebušne mišice , ali imajo znake degeneracije v več kot enem delu hrbtenice . Opozarjamo, da so nekateri strokovnjaki začeli dvomiti v koristi dolgoročno redno uporabo nazaj naramnicami v nekaterih situacijah , ki se boji za nastalo izgubo v tonu trebušne mišice . Posvetujte se s svojim ortoped ali fizioterapevta za nadaljnje napotke .