Fizična aktivnost Po Healing From več ravneh hrbtenice

je operacijo hrbtenice pogosto storiti, da bi popravila vprašanja, povezana z degeneracijo diska, kostni Spurs , hernija diski , skolioze in številnih drugih vprašanjih hrbtenice . Če iščete na več ravneh operacijo hrbtenice , boste najverjetneje potrebovali več diskov zamenjali in možne hrbtenice zlitja . To je potreben čas , da se pozdravi in zahteva omejene dejavnosti, za kar nekaj časa. Razumeti Postopek

Kateri postopek se izvede bo močno vplivalo na vašo dejavnost in mobilnost , tako kratkoročno in dolgoročno . Kosti fuzije je treba zdraviti tako, kot bizlom . To je potreben čas . Imeti realistična pričakovanja in se posvetujte s svojim kirurgom o tem, kaj lahko pričakujemo , ker je vsak človek drugačen glede na starost , zdravje in obstoječe ravni dejavnosti . Lahko začnete rehabilitacijo že štiri tedne po operaciji. zfuzijski zacelila že šest. To lahko traja do šest mesecev za fuzijo , da popolnoma ozdravi , vendar pa to ne pomeni, da bi se morali vzdržati dejavnosti.
Takoj po Healing

Do takrat tvoj fuzijski zacelila boste najverjetneje začeli fizično terapijo. Vaš cilj v prvih nekaj tednih je ponovno pridobiti osnovne gibe . Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem, koliko lahko storite . Takoj, ko jezdravnik povedal, da je vaša fuzija zacelila , začnite krepitev območja . Na splošno bi se izognili dejavnosti, kot so dvigovanje kaj več kot knjigo pred tem. Storiti aktivnosti, ki pomagajo vzdrževati dobre drže in ne zvijajte hrbtenice . Kot vaš fuzija postane močnejša lahko povečajo aktivnosti in trening za moč . Če ste obnovili moč hrbtenice in nazaj pravilno , da ne bi smela biti omejena na dvigovanje predmetov , vendar boste verjetno morali vedno boljši ozaveščenosti o tem, kako so dviganje stvari . Dejavnosti z majhnim vplivom , kot so plavanje ali kolesarjenje sta najboljša vaja , ker ne bo jar hrbtenice .

Lifetime Pričakovanja

Ko so kosti kondenzirane in območje je dobro zacelila , boste dobili fizioterapevtka , da ponovno pridobi toliko moč, fleksibilnost in mobilnost , kot je mogoče . Kadarkoli jespinalna fuzija storili , boste imeli manj prilagodljivosti v hrbtenici . Odvisno od tega, kje je bila izvedenafuzija, to lahko pomeni, da imate težave z obračališča vratu ali sklanjanja . To se ni mogoče izogniti ali spremeniti. Imejte hrbtenico zgoraj in spodaj fuzijo zelo zdravo in gibčna , ker bo to trajalo breme seva . Večina ljudi se bo vrnil v dejavnosti, ki jo je imela pred operacijo. Pomembno je, da okrepi svoj ​​hrbet in uporabo boljše držo pri dviganju ali delaš druge dejavnosti, da bi preprečili potrebo po drugi operaciji .