Ramenski zajemih Sindrom

sindrom Ramenski zadene , je eden od najpogostejših vzrokov za bolečine v rami za odrasle. To je pogosta pri športnikih in odraslih srednjih let in starejše . Športniki, ki pogosto vzbujajo svoje režijske orožje v športih , kot so plavanje , tenis in baseball pogosto doživijo ta sindrom . Gradbeni delavci in slikarji so bolj ranljive za ramenski trkov tudi . Bolečina se lahko pojavi zaradi poškodbe ali celo brez očitnega vzroka. Dejstva

Shoulder sindrom zadene vpliva na rotatorne manšete , ki jeskupino mišic in kit zavarovanje roko na ramenskega sklepa . Rotatorne manšete omogočaramo , da se vrti . Ta pogoj se pogosto pojavlja skupaj z burzitis ali tendinitis .
Znaki in simptomi

Simptomi vključujejo bolečine , ki se pojavi na vrhu rame do komolca , in ramenske mišice lahko postanejo šibke . Tukaj se lahko otekanje in občutljivost na prednjem delu rame . Morda imate težave sega na hrbet , in lahko pride do hudo bolečino , ko doseže čez glavo . Bolečina Aktivirajo se lahko med spanjem zaradi pritiska na ramenskih mišic. Brez zdravljenja lahko bolečina poslabša .
Diagnoza

Zdravnik bo pregledal vašo zdravstveno zgodovino in se osredotočiti na dejavnosti, v katerih uporabljate ramo . On se bo počutil območje , da bi našli točno lokacijo bolečine. X -ray bodo sprejeti , da se izključi artritis . Dodatni preskusi se lahko odredi , kot je MRI , ki se lahko pokažejo tekočine v Bursi ali solzami v rotatorne manšete . Test zadene vključuje vbrizgavanjem anestetik v Bursi in lahko potrdi diagnozo rami trkov .
Zdravljenje

Večina ljudi, ki so rame zadene mogoče uspešno zdraviti z zdravili , raztezanje in začasno izognili režijske gibanja . Zdravljenje se začne s počitkom in ledenimi obkladki oškodovani ramo. Protivnetna zdravila , kot so aspirin , ibuprofen ali naproksen lahko nekatere olajšave , vendar pa bo morda treba uporabljati dosledno za do 8 tednov, da bi bili učinkoviti . Zdravnik vam lahko priporoči raztezanje in krepitev vajo . Kortikosteroidov injekcije lahko zmanjša vnetje , ali bi lahko bila priporočena fizikalna terapija . Če obstaja velika šibkost, lahko zdravnik odredi MRI ali drugih testov , da bi izključila rotatorne manšete solzo .
Self Care

Če ste bili diagnosticirani z ramo sindrom zadene , bi se izognili ponavljanju predloge z vašo poškodovano ramo , kot so slikarstvo , grabljenje in sesanje . Izogibajte se dviganju težkih predmetov , ki povečujejo svojo bolečino . To lahko traja kjerkoli od 2 do 4 mesece , da doseže popolno lajšanje bolečin .