Nega Frozen Shoulder

Zamrznjena rama , ali lepilo kapsulitis , jestanje, v kateremrama zmrzne , postane trd in boleč . Zamrznjena rama zgodi postopoma , s simptomi , ki prihajajo na počasi in nato zmanjševanje čez čas. Dobra novica je, da se zamrznjena rama običajno izgine sama od sebe. Medtem ko čakate na vaše zamrznjene rame za rešitev , obstajajo načini za zmanjšanje bolečine in dobite rama spet premika . Lifestyle

Veliko zdravljenja lahko pomaga ustaviti zamrznjeno Bolečine v ramenih in pomaga vaši zamrznjena rama zaceli brez uporabe zdravil. Toplotne blazine in paketi led lahko olajša ali otrple bolečine . Uporaba vaše zamrznjene rame čim bolj pogosto zveni kontraproduktivna , vendar pa pomaga priti ramo tkiv nazaj v formo . Fizioterapevt vam lahko pokaže vaje , ki bodo dobili boste telovaditi brez povzročanja preveč stresa na rami .
Medication

Ko zamrznjena rama postane boleče , lahko sprejme nesteroidna protivnetna zdravila , kot so aspirin in ibuprofen , za lajšanje bolečin . Kortikosteroidov injekcije , ki jih zdravnik lahko pomaga tudi pri bolj hudih primerih zamrznjene rame . Injekcije se običajno daje kmalu po nastopu stanja . To ni zdravo ponoviti kortikosteroidne injekcije pogosto .

Drugimi terapijami

Če je vaja in zdravila ne pomagajo odpraviti vaše zamrznjene rame , obstaja več drugih vrst obdelav poskusiti. Sterilna voda se lahko vbrizga v kapsulo , ki obdaja ramenskega sklepa alikirurg lahko manipulira z ramo , medtem ko ste pod anestezijo . Brazgotine in adhezije, v ramenskega sklepa je mogoče odstraniti tudi kirurško . Alternativno zdravljenje , kot so akupunktura in transkutane električne stimulacije živcev so mislili , da je koristno pri zdravljenju zamrznjeno ramo .