Kakšne so Obdelave za zdravljenje protina v nogo ?

Protin jeoblika artritisa , ki napade sklepe v telesu . To je posledica presežka sečne kisline, ki jerezultat spojine, imenovane purini . Ko se pojavi sečne kisline v telesu , je običajno izpran z urinom . Toda, ko protin hits , presežek sečne kisline konča združevanje na skupnih lokacijah . Oteklina, vnetje , bolečine in togost lahko nato razvije . Ko protin cilja na nogo , lahko dejansko videti v prstih ali gležnjev . V obeh primerih , obstaja več možnosti zdravljenja . Izogibajte purinov

Različne živila so visoko purinov , in ker so purini odgovoren za sečne kisline , je treba ta živila je treba odpraviti . Nekatere od teh so orgle mesa , kot so jetra, ledvice , možgani in igralne meso in vse, kar ima izvlečke mesa v njih, kot omako . Morski sadeži in nekatere vrste rib so visoki tudi v purinov in jo je treba odpraviti. Nekatere od teh so sardele , skuše, školjke , sardele in lignji . Sorta fižola so visoki tudi v purinov in jo je treba odpraviti. Nekatere od teh so leča, črno - Eyed Peas in Great Northern fižol.
Pijte vodo

Voda jesnov, ki ponuja številne koristi za telo. Nima kalorij , je vlaženje , pomaga pri prebavi maščob , pomaga naoljite zglobe in pomaga izpiranje strupov , kot so sečne kisline iz telesa . Po podatkih Inštituta za medicino , bi morale ženske piti 2,2 litradnevno in moški bi morali piti 3 litrena dan .
Jejte Češnje

Češnje ima snov v njih se imenuje antocianov , ki ponujajo nekaj koristi protinom v nogo . Pomagajo zmanjšati vnetje , in znižujejo količino sečne kisline v telesu . Ti se lahko poje sveže, sušeno ali celo v obliki soka ali izpisek in še vedno enak učinek .
Elevation

Ko hodi ali stoji , ste dajanje veliko stresa in pritiska na noge in gležnjev . To lahko poslabša bolečino v območju , kjer bi se protin videl. Da bi se temu izognili, odpraviti velike količine hojo. Ko ste v mirovanju , oplemeniti svoje noge vsaj do višine svojega srca ali višje. Prav tako se lahko sprehodite s pomočjo trstike , da v večji pritisk vašega stopala .
Medication

Drug način za zdravljenje putike v stopala , ki ga jemlje zdravila . Nekatere skupne over-the -counter zdravila so antiinflamatorike , kot so Motrin in Naprosyn . Obstaja tudi nekaj farmacevtskih zdravil , ki se pogosto ga predpiše zdravnik za zdravljenje protina v nogo . Nekatere od teh so kolhicin , Benemid , Aloprim in Zyloprim .
Kvas

alkoholu , še posebej, pivo in vino , so tekoče snovi , ki imajo visoko vsebnost purin. Razlog za to je zaradi tega kvasa, ki spodbuja pospeševanje fermentacije . Kvas je tudi v kruha, okrogle žemljice , preste in raznih drugih pekovskih izdelkov , kot zgoščevalec in komponento , da bi jim pomagali naraščati . Pomaga zmanjšati simptome protina v nogo , odpravo katerega koli od teh proizvodov.