Kako prepoznati Heel Spur

Heel ostroge , ali kostni izrastki , so koščene izbokline iz kalcijevih depozitov . Imenujejo jih tudi osteofiti . Bolečina , ki jo povzročijo ne izpete sami ostroge , ampak od takrat, ko se drgnejo ob kosti in živce. Če imate plantarna fasciitis , se lahko razvije pete spodbudo zaradi dolgoročnega vnetje območju. Za zdravljenje pete spodbudo , boste morda morali počivati ​​, nositi pete vstavite v čevlje , ledpete in iztegnite Ahilovo tetivo . V hujših primerih , se posvetujte s svojim zdravnikom o odstranitvi kostnega izrastka kirurško . Navodila

1

Ocenite vaše simptome bolečine . Glede na American Academy of Ortopedski kirurgov (glej Sklic 1 ) ,najpogostejši simptom pete spodbuda je trn v peti .
2

Obiščite svojega zdravnika, če imate bolečine v peti . Zdravnik bo preveril svojo nogo in jo preučiti za nabrekanjem ali nežnosti . Ona te lahko prosim, da naredite nekaj preprostih vaj , kot stoji na eni nogi in hodi okrog . To bo pomagalo zdravnik izključil kakršne koli druge zdravstvene pogoje .
3

Preizkusite svoje stopalo vaš kostni izrastki . Peta spodbuda bo prikazal na X- ray. Zdravnik lahko odredi tudi MRI ( slikanje z magnetno resonanco ) ali CT ( računalniška tomografija ), da potrdite petni spodbudo .