Kaj pa, če Izbočena Disc Naj eksplozije

? NastopiIzbočena disk , kozunanji ovoj kolutnih razpok in izriva zdrizasto jedro . To lahko povzroči bolečino in celo otopelost . Sčasoma lahkopostane disk hernija in celo počijo ali počil , kar povzroča več bolečine in zapletov . Pomen

Brez zdravljenja lahkodisk počil in morda postane trajno poškodovan, po laserski Spine inštituta Združenega kraljestva .

Vrste zdravljenja

izbočenja disk, ki razpoči se lahko ozdravi s časom s pravo zdravljenje . Ostalo jepredvsem metoda zdravljenja za preprečitev nadaljnje škode za hrustanca in vretenc; brace lahko preprečili večjo škodo.

drugih vrst ravnanja

Poleg omejuje dejavnost , lahko led pomaga vnetja nadzora in bolečine pred poškodbami pretrgal diska . Kozačetno vnetje , je pod nadzorom, lahko toplota poveča pretok krvi , ki prenaša kisik in hranilne snovi , ki so potrebni za zdravljenje .
Učinki vadbe

Kooteklina in bolečina še umirila , raztezanje in krepitev moči vaje lahko dodate fleksibilnost in stabilnost hrbtenice. To bo pomagalo razbremenil je pretrgal diska in ji dati čas, da se zacelijo .
Teorije /Špekulacije

je verjel, da lahko glukozamin in hondroitin dopolnila pomagajo obnavljati obstoječe hrustanec . Ob glukozamin in hondroitin lahko morda pomaga zdraviti pretrgal diska .