Kaj se pravzaprav zgodi, ko telo nima kisika, kaj do mišic vstopa v telo?

Ko telo nima kisika, se pojavi stanje, znano kot hipoksija. Hipoksija ima lahko različne učinke na mišice in telo kot celoto. Evo, kaj se zgodi z mišicami v odsotnosti kisika:

1. Anaerobni metabolizem:

- V odsotnosti kisika mišice preklopijo iz aerobne presnove (odvisne od kisika) v anaerobne presnove (neodvisne od kisika), da ustvarijo energijo.

- Anaerobni metabolizem proizvaja mlečno kislino kot stranski produkt, kar lahko povzroči utrujenost mišic in zmanjšano zmogljivost.

2. Mišične kontrakcije:

- Brez kisika se lahko mišice še kratek čas krčijo z uporabo shranjene energije v obliki ATP (adenozin trifosfata).

- Vendar se ATP med anaerobnim metabolizmom hitro izčrpa in mišične kontrakcije postanejo šibkejše in počasnejše.

3. Utrujenost mišic:

- Ko se zaloge ATP izpraznijo in se mlečna kislina kopiči, postanejo mišice utrujene in se sčasoma prenehajo učinkovito krčiti.

- Ta utrujenost se lahko kaže kot mišična oslabelost, krči in nezmožnost izvajanja telesnih aktivnosti.

4. Poškodbe mišic:

- Dolgotrajna hipoksija lahko povzroči poškodbe mišičnih vlaken.

- Ta poškodba lahko povzroči bolečine v mišicah, vnetje in bolečino.

- V hudih primerih lahko hipoksija povzroči mišično nekrozo (smrt celic) in trajno poškodbo mišic.

5. Izpad energije:

- Mišice so odvisne od kisika za proizvodnjo energije s pomočjo celičnega dihanja.

- Brez kisika se proizvodnja energije znatno zmanjša, kar povzroči zmanjšanje mišične moči, vzdržljivosti in izhodne moči.

6. Kardiovaskularni učinki:

- Hipoksija lahko vpliva tudi na srce in krvne žile, kar povzroči kardiovaskularne zaplete, kot so aritmije, povečan srčni utrip in zmanjšan pretok krvi v mišice.

7. Nevrološki učinki:

- Huda hipoksija lahko vpliva na delovanje možganov, kar povzroči zmedenost, oslabljeno presojo, izgubo zavesti in v skrajnih primerih komo ali smrt.

Pomembno je vedeti, da se učinki hipoksije lahko razlikujejo glede na resnost in trajanje pomanjkanja kisika. V primerih prehodne hipoksije (začasna izguba kisika) si lahko telo običajno hitro opomore, ko se ponovno vzpostavi kisik. Vendar lahko dolgotrajna ali huda hipoksija povzroči znatno škodo mišicam in drugim organom.