Kateri sta 2 glavni vrsti mišic pri dihanju in kako delujeta?

V procesu dihanja obstajata dve vrsti mišic, ki sta v prvi vrsti odgovorni za gibanje zraka v pljuča in iz njih:

1. Diafragma :

- Diafragma je primarna dihalna mišica.

- To je kupolasta mišica, ki se nahaja na dnu prsnega koša in ločuje prsno votlino (prsni koš) od trebušne votline.

- Ko se diafragma skrči, se premakne navzdol in se splošči, kar ustvari večjo prsno votlino.

- To znižanje tlaka v prsni votlini povzroči vdiranje zraka v pljuča, kar povzroči vdih (vdih).

- Ko se diafragma sprosti, se vrne v prvotni položaj, stisne pljuča in potisne zrak ven, kar povzroči izdih (izdih).

2. Medrebrne mišice :

- Medrebrne mišice se nahajajo med rebri.

- Obstajata dva sklopa medrebrnih mišic:zunanje medrebrne mišice in notranje medrebrne mišice.

- Zunanje medrebrne mišice se nahajajo med rebri in so odgovorne za vdihavanje. Ko se te mišice skrčijo, potegnejo rebra navzgor in navzven, razširijo prsno votlino, kar vodi do zmanjšanja tlaka in zrak se vleče v pljuča.

- Notranje medrebrne mišice se nahajajo globlje od zunanjih medrebrnih mišic in so odgovorne za izdih. Ko se te mišice skrčijo, potegnejo rebra navzdol in navznoter, zmanjšajo prostornino prsne votline, kar poveča pritisk in iztisne zrak iz pljuč.

Ko se diafragma skrči in medrebrne mišice dvignejo prsni koš, se poveča prostornina prsne votline, kar povzroči zmanjšanje tlaka v pljučih. Ta nižji tlak potegne zrak skozi nos, kar povzroči vdihavanje. Ko se trebušna prepona sprosti in medrebrne mišice sprostijo in spustijo prsni koš, se prostornina prsne votline zmanjša, poveča se pritisk v pljučih in potisne zrak skozi nos in usta kot izdih.