Kako ustaviti nadaljnjo izgubo zobne kosti?

- Zobe si umivajte dvakrat na dan z zobno ščetko z mehkimi ščetinami in zobno pasto s fluoridom.

- Vsakodnevno uporabljajte zobno nitko, da odstranite zobne obloge in delce hrane.

- Uporabite antibakterijsko ustno vodico, da uničite škodljive bakterije.

2. Jejte uravnoteženo prehrano:

- Vključite živila, bogata s kalcijem, kot so mlečni izdelki, listnata zelenjava in obogatena žita.

- Izogibajte se sladkim in kislim živilom ter pijačam, ki lahko poškodujejo zobe in dlesni.

3. Redni zobozdravniški pregledi:

- Vsakih šest mesecev obiščite zobozdravnika za čiščenje, preglede in zgodnje odkrivanje težav z zobmi.

4. Zdravljenje bolezni dlesni:

- Bolezen dlesni lahko povzroči izgubo kosti. Hitro zdravljenje z luščenjem, skobljanjem korenin ali antibiotiki lahko pomaga ustaviti nadaljnjo izgubo kosti.

5. Izogibajte se kajenju in čezmernemu uživanju alkohola:

- Kajenje in prekomerno pitje lahko poškodujeta dlesni in kosti, ki podpirajo zobe.

6. Zdravljenje s fluoridom:

- Zobozdravnik vam lahko priporoči zdravljenje s fluoridom ali predpiše zobno pasto s fluoridom ali ustno vodico za krepitev zob in preprečevanje nadaljnje izgube kosti.

7. Ortodontsko zdravljenje:

- V nekaterih primerih bo morda potrebno ortodontsko zdravljenje za odpravo napačne poravnave ali natrpanosti zob, kar zmanjša obremenitev čeljustne kosti.

8. Kostni presadek:

- V hudih primerih bo morda potrebno presaditev kosti za obnovitev izgubljene kosti in podporo zob.

9. Zdravila:

- Zobozdravnik vam lahko predpiše zdravila, kot so bisfosfonati ali kalcitonin, da upočasnijo ali ustavijo izgubo kostne mase.

10. Zobni vsadki:

- Če so zobje izgubljeni zaradi izgube kostnine, jih lahko nadomestijo zobni vsadki in pomagajo ohraniti strukturo kosti.

Z upoštevanjem teh korakov lahko pomagate ustaviti nadaljnjo izgubo zobne kosti in ohraniti zdrave zobe in dlesni.