Kako se znebiti bunions

Naša stopala bo veliko zlorab. Od nošenje neudobno čevlje porabi ur stoji in hodi , ko so naši bolijo noge , ga poznamo hitro. Bunions sopogosta in boleča stopala problem. Čukalj jeizboklina , ki se tvori na strani palca . Bunions lahko posledica nošenja visokih petah ali neprijetne čevlje, poškodbo stopala , artritis ali pa se lahko dedna. KotČukalj raste, potisne palec proti drugi nogi , ki povzroča kosti v stopalu, da poravnati in tvori značilno ovira na zunanji strani palca . Navodila

1

Naredite sestanek z zdravnikom morala preučitistopalo . ČeČukalj je boleče točke, ko pride v stik z dnevnimi dejavnostmi,najboljša rešitev je, da k zdravniku. Zdravnik v osnovnem zdravstvu alipodiatrist ( stopalo zdravnik ) mogoče oceniti nogo za določitev resnosti otekel prst . Da bo naredil fizično izpit in se z rentgenom stopala . ČeČukalj je dovolj hudo , dajo priporočamo operacijo , da to popravimo . Operacija je edina metoda za popolno odstranitvijo bunion . Če operacija ne priporočamo , obstajajo druge metode za zdravljenje otekel prst .
2

Nosite udobne čevlje . Za lajšanje pritisk na bunion in preprečili poslabšanje , preklopite na čevlje , ki imajo dovolj prostora in so udobne za hojo in ugled . Ostani proč od visokih petah ali čevlje, ki polnijo prste . Bunion bolečina lahko razreši tudi z uporabo čeljusti . Over-the -counter čeljusti , lahko delajo , in če ne , lahkozdravnik predpiše posebne vložke .
3

Bodite protibolečinsko . Bunions lahko povzroči tkivo okrog palca nabreknejo in lahko povzroči splošno nelagodje . Poskusite protivnetno over-the -counter zdravil , kot je ibuprofen , da pomaga zmanjšati bolečino. V nekaterih primerih lahkozdravnik predpiše tudi kortizon injekciji .
4

Poskusite dodatne domača pravna sredstva . Bunions lahko pomagali z ledenimi obkladki , še posebej po dejavnosti. Posebne blazinice , izdelane posebej za bunions je mogoče najti tudi v drogerijah . Taping je drugo domače sredstvo , ki lahko pomaga bunions . Posvetujte z zdravnikom ali drug zdravstveni delavec dokaže pravilna pot do trakomstopala , da bi jo uskladili v bolj normalnem položaju .