Kaj Holesterol Skupno Mean ?

Vaš skupni rezultat holesterol jekombinacija več subscores ( nizko gostoto in visoko gostoto lipoproteinov in trigliceridov ). Na splošno jeskupni rezultat jedober pokazatelj vaše zdravje srca in jeodličen način za vas, da spremlja vaše tveganje za koronarno arterijsko bolezen. Skupni holesterol se lahko imenuje holesterol v krvi ali profil lipidov , kot dobro. Idealno Skupaj Holesterol

Idealno bi bilo, vaš skupni rezultat holesterol mora biti pod 200 miligramov na deciliter ( mg /dl) po American Heart Association . In še bolje pa je , če je to skupno število točk , ki ga sestavljajo večjem razmerju lipoproteinov visoke gostote ( HDLs ali dobro tipa , ki odstrani zobne obloge arterije) v lipoproteine ​​nizke gostote ( LDLs ali slabo vrste, ki temelji plaketo arterije) , z nizkimi trigliceridov .
Borderline High Risk

Če je vaš skupni holesterol je 200-239 mg /dl imate kakšno tveganje za bolezni srca. To velja mejna visoko tveganje , ki ga American Heart Association . Z drugimi besedami , če je v kombinaciji z drugimi dejavniki tveganja , kot so kajenje , si lahko poveča vaše možnosti za bolezni srca.
High Risk

skupna raven holesterola 240 mg /dl in več , jevisoko tveganje za bolezni srca . Vi ste v bistvu podvoji tveganje za srčni napad . To je, ko bi bilo najbolje, da bi ugotovili, kako subscores ( HDLs , LDLs in trigliceridi) prispevati k tej celoviti točk.
Casues visok holesterol

Vaš skupna raven holesterola , je bolj verjetno, da bo visoka , če imate slabe prehranjevalne navade in so sedeči . Genetika , uporaba tobačnih izdelkov, nekaterih zdravil in piti alkohol lahko poveča tudi svoje skupno raven holesterola.
Preverite holesterola

Get your holesterola preverja vsakih pet let na minimum . Če imate višji skupni rezultat holesterola , lahko zdravnik želim, da preizkusite ravni vsakih šest mesecev do enega leta. Poleg tega bo verjetno treba svetovati, naj jedo zdravo hrano z nizko vsebnostjo maščob in začeti program vadbe .