Smernice za holesterol

Holesterol :bane milijonov Overeaters po vsej Ameriki . Povišan holesterol v krvi lahko povzroči plaketo depozitov , ki povečujejo tveganje osebe za srčni infarkt in možgansko kap . Čeprav holesterol sama po sebinaravna spojinatelo potrebuje ,prekomerna LDL ( lipoprotein z nizko gostoto ) holesterol je škodljivo, če jih ustrezno spremembo prehrane , telesne vadbe in po možnosti za zniževanje holesterola drog, ki niso obdelani tako, da ostanejo v smernicah holesterola. Holesterola

Zdravniki priporočajo , da se skupna raven krvnega holesterola osebe nižja od 200 mg /dl . Skupni holesterol se šteje za visoko , če je nad 240 mg /dl in " borderline visoko " , če je med 200 in 239 mg /dl . LDL ( slabega ) holesterola je optimalna , če je pod 70 mg /dl in visoko , če več kot 160 mg /dl . HDL ( dober ) holesterol je najbolje, če 60 mg /dl ali več, in slaba , če je pod 40 mg /dl pri moških in 50 mg /dl pri ženskah.
Holesterol Razmerje

Nekateri zdravniki uporabljajo razmerje holesterola namesto celotnega števila holesterola , kar se izračuna z deljenjem vrednosti HDL v vrednosti celokupnega holesterola . Cilj je , da razmerje spodaj 05:01 , z optimalnim razmerjem 3,5:1 . Nekatere skupine , vključno z American Heart Association , odsvetujemo uporabo razmerja in namesto tega osredotočiti na HDL in skupnega holesterola ločeno.
Trigliceridi

so trigliceridi oblika maščob v krvi , narejeno v telo . Zaželeno je , da je pod 150 mg /dl, se šteje, visoka , če so nad 200 mg /dl , in zelo visoka , če so nad 500 mg /dl . Trigliceridi so na splošnofunkcija nezdrava prehrana in sedeči življenjski slog in soindikator o tem, ali so ravni krvnega holesterola povezanih z načinom življenja in so pod vplivom genetskih teženj .
Zdravljenje

Standardno zdravljenje za bolnike , pri katerih krvnega holesterola presega priporočene vrednosti, je trojen : prehrana sprememba , telesna dejavnost in drog , vključno s statini . Prehrana z nizko vsebnostjo nasičenih maščob , pomešana z vadbeni program , ki vključuje priporočeni ravni aerobno vadbo , jeprva linija obrambe; za bolnike , katerih vrednosti ostajajo visoke kljub vedenjskih sprememb , se lahko predpišegostitelj za zniževanje holesterola drog