Kakšna jerazlika med HDL in LDL ?

HDL ( lipoprotein velike gostote ) in LDL ( lipoprotein z nizko gostoto ) sta vrsti holesterola . Lipoproteinsnov, ki je del lipid ali maščob in del proteina. HDLs se na splošno šteje, da je dobro za telo , medtem ko se LDLs šteje slabo. Viri

telo proizvaja holesterol , tako HDL in LDL . HDL je pridobila ki ga jedo ribe ali olivno olje , medtem ko je LDL pridobivajo iz predelanih živil , jajc in perutnine.
LDL Učinki

LDL mogoče zgraditi vzdolž arterijskih sten prispeva k plošč , ki blokirajo pretok krvi in ​​povzročajo prometne žile za zgostitev . Tostanje imenujemo ateroskleroza , in lahko vodi do srčnega infarkta .

HDL Učinki

telo uporablja HDL za popravilo tkiv in celic . American Heart Association poroča, da je verjel, HDL zmanjšuje količino LDL .
Ravni

Pravilna prehrana in vadba bo pomagala , da zniža raven LDL hkrati pa povečuje raven HDL . Skupnega holesterola za obe vrsti morala priti v manj kot 200 miligramov na deciliter .
Testi in Medication

Povišan holesterol pogosto nima simptomov , zatopreizkus holesterol jele način za določanje ravni holesterola . Povišan holesterol je pogosto zdravijo z statinov zdravil, ki pomagajo zmanjšati LDL .