Kakšno vlogo Holesterol Play in bolezni srca in ožilja ?

Razmerje med številom holesterola in srčne bolezni je odvisen od nekaterih nadzorovanih in nenadzorovanih dejavnikov. Ko veš, nevarnosti bolezni srca , boste lahko izvedeli, kaj storiti, da nadzorujejo svoje dejavnike tveganja. Identifikacija

koronarna bolezen srca jezoženje ali zaostritev krvnih žil , ki opravljajo pomembno krvi in ​​kisika do srca. To jeposledica plošča gradi na vaše stene arterij in plitvih na sposobnost krvi za prosto teče .
Vrste

visokih ravni holesterola so neposredno povezana z tveganje za razvoj bolezni srca. Del tega je posledica tistega, kar porabijo v prehranskih holesterola , maščobe in nasičenih maščob, in del tega je zaradi osebnih dejavnikov, kot so starost, spol, raso.
številke

raven holesterola pod 200 mg /dl so idealni . Če je vaša številka giblje med 200 in 239 mg /dl , morate sprejeti sprememb življenjskega sloga znižati ravni , preden jih presega 240 mg /dl, na tej točki je vaše tveganje za bolezni srca in ožilja podvojila
. pomen

Če bi ostalo nenadzorovano dovolj dolgo , bo koronarna bolezen sproži srčni napad . Bolezni srca sonajpogostejši vzrok smrti med moškimi in ženskami, trdi več kot 600.000 življenj vsako leto , v skladu s Centra za nadzor bolezni ( glej literaturo 3) .
Preprečevanje /Solution

Če želite, da vaša raven holesterola v krvi nizka , omejite uživanje prehranskih holesterol , telesna dejavnost , ohraniti zdravo telesno težo , in prenehati s kajenjem . Če to še ni dovolj , se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih za zniževanje holesterola .