Kako Fly With prehlajen

Ko trpijo zaradi prehlada ,letalo je verjetno ena od zadnjih mest, ki si želijo biti . Prenatrpanem prostori, recikliran zrak in spremembe v nadmorski višini , so izpolnjeni vsi pogoji ne prispevajo k izboljšanju kako se počutiš. Ko je mogoče , da je najbolje, da bi se izognili , ki leti , če pa ste prišli dol z prehlada . Na žalost so časi, ko je na poletu neizogibna , vendar pa , vedoč, najboljši način , da to storijo lahko priti do cilja , brez občutka slabše kot takrat, ko ste začeli. Tisto, kar potrebujete
nazalni dekongestivi razpršila
vazelina jezik Ušesni čepi
Aspirin
grlo pastile
Tissue
Proste Prikaži več navodil
1

Uporabitenosni dekongestiv sprej približno 30 minut pred vašimi listov letenja in še preden pristane , kot jo kliniki Mayo priporočljivo. Med zelo dolge lete uporabite dekongestivne sprej , kot je potrebno , vendar pazite, da ne pretiravajte .
2

Gladek plast vazelina samo znotraj vsakega od nosnic . To bo tudi pomagalo , da vaše nosu vlažna med letom.
3

kupiti filtrirane earplugs za pomoč pri letala ušesu ali zamašenih ušesih od hitre spremembe v zračnem tlaku . Head prehladi pogosto lahko povzroči oteklino , ki povzroči blokado Evstahijeve cevi, ki se običajno vzdržujejo pritisk na obeh straneh bobniča . Po Mayo Clinic , ko se to zgodi med poletom , lahko spremembe tlaka povzroči bolečine , manjšo izgubo sluha , vrtoglavica in številnih drugih težav . Blokirana earplugs so zasnovani tako , da v skladu s MedicineNet , so spremembe v zračnem tlaku pride počasi skozi odlomke iz svečk . Ker jestopnja sprememb tlaka je počasi razliko v tlaku preko bobniča je zmanjšana na minimum . Nosite svečke po navodilih, ki običajno vključuje jih vstavite pred vzletom in jih nosijo skozi celoten polet .
4

Vzemite paracetamol ali aspirin pred poletom , da bi čim bolj zmanjšala trenutno bolečino in zmanjšuje neprijeten občutek , da se lahko vloži s poletom .
5

Put veliko tkiva v vašem ročne prtljage . Ob tkivo takoj na voljo vam bo omogočil pokritje in vsebuje kihne in pokrivajo usta , ko govori . Vprašajte svojega stevardesa bolnega torbo vrgel svoje umazane tkiva v eno , če ni takoj na voljo s svojega sedeža. Umijte si roke pogosto, da bi omejili širjenje mikrobov .
6

Pijte vodo med letom , da ostanejo hidrirani in pomaga preprečevati draženje grla . Pitne vode ali sadnega soka bo tudi pomagalo pri ekstremno suho ozračje na krovu letala. Grlo pastile ali Hard Candy bo tudi pomagalo preprečiti suhost s povečanjem kako pogosto si jo pogoltnil .