Bo Air čistilniki Pomoč Sinus Težave ponoči ?

National Library of Medicine navaja, da "uporaba sistema HEPA filtracije je lahkokoristna pomoč pri nadzorovanju količine alergenov , ki krožijo v zraku. " Čistilci zraka učinkovito odstranjevanje onesnaževal in alergenov iz zraka v zaprtih prostorih , kot so cvetni prah, prah in hišne prhljaj . To ni le priporočljivo, da uporabite čistilec zraka ponoči , ampak čez dan , kot dobro. Čistilec zraka lahko močno zmanjša količino delcev v zraku , ki prispevajo k vprašanjem s sinusi , lajšanje večina, če ne vse vaše sinusi vprašanj ponoči . Uporabljajte z vlažilca

Uporabite čistilec zraka v kombinaciji z vlažilcem , da bi dobilinajveč iz vašega spanec . Medtemčiščenja zraka odpravlja alergene in dražila nahaja v zraku , bovlažilnik vzdržuje ustrezno vlažnost zmanjša draženje in vnetje sinusni votline , v skladu z Mayo Clinic . Teči čistilec zraka ponoči skupaj z vlažilnikom nastavljen na 40 -odstotno vlago . Nekateri čistilci sodvo -in-one kombinacija čistilec in vlažilnik v eno enoto.
Uporaba eteričnih olj

Postavite vlažno krpico preko iztoka zraka čistilec z nekaj kapljicami eteričnih olj . Uporabite evkaliptus in olja poprove mete za odpravljanje zastojev in čajevca in izvleček semen grenivke , za pomoč pri okužbah s sinusi , po valovnih dolžinah Naravnega zdravja . Koumivalko je suh , ga je treba rewet z novo uporabo eteričnih olj . Zato je najbolje , da postavite krpico čez čistilec zrakauro pred spanjem , medtem ko roleta vrata past hlapov v prostoru . Rewet s krpico tik pred spanjem , da bi dobilinajveč iz eteričnih olj .
To Run All Day

nakup prenosni čistilec zraka ali drugega enega za vaše delovno mesto ali kamorkoli preživijo večino svojega časa v dnevu. Medtem ko bočistilec zraka pomaga zmanjšati vprašanj sinusi ponoči , bi bilo še bolj koristno, če bi si dihati v očiščeni zrak skozi ves dan . Dovoličistilec zraka v vaši spalnici teči ves dan, tudi če ste doma , ne da zrak čim bolj čist . Pustite vrata zaprta, da se omeji morebitna živalski prhljaj , prah ali alergene vstop zraka v spalnici.