uporabite kombinacijo over -the-counter dekongestiv in protivnetno zdravilo ( ibuprofen, aspirin , ali naproksen ), bi ublažili sinusov pritisk in bolečine, ki jih barometrični spremembe tlaka povzročajo .
2
Bodite Priporočeni odmerek vsakega zdravila ob prvih znakih sinus bolečine. Pijte veliko vode s temi zdravili, da bi preprečili dehidracijo in spodbuditi odvečno sluz izgnati iz telesa .
3
Pogovorite se s svojim zdravnikom, čebolečine ne izzvenijo, pri čemer te droge ali čebolečina traja več kot 3 dni , saj lahkobolečine in pritisk jeposledica okužbe sinusov ali s še hujšo težavo .
Uporabljajte naravna sredstva
4
držite krpico pod vročo vodo , nato pa zavil ven , dokler je še vedno dovolj vlažna , da imajo vročino.
5
Lezite na hrbet in položite topel obkladek čez oči in nos . Osvežite krpico s toplo vodo, vsakič, ko postane kul .
6
Uporabljajte Neti lonec za namakanje sinusni votline , sproščujoče , pomirja in jo pomirjujoče . Lahko kupite Neti pot iz lekarne ali supermarket. Uporabljajte v skladu z navodili .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com