Vitamin C pomaga krepiti imunski sistem. Jemanje vitamina C lahko pomaga tudi boj proti off virusov , ki povzročajo prehlad ali gripo , kar povzroča bolečine v grlu . To je mogoče najti v pomaranče, paradižnik , brokoli in drugih vrst sadja in zelenjave. Prav tako lahko enostavno vzeti v obliki kapsul . Za pomoč pri boju proti vneto žrelo , da je 1000 mg na dan. Vitamin C prav tako prihaja v obliki žvečljivih , kot nalašč za najmlajše .
Honey in Lemon Tea
zastarelo zdravilo za vneto grlo , je čaj . Zmešajte 1 žlica. vsak medu in limone v vročo vodo in dobro premešamo . Lahko pijete to mešanico , kot je potrebno , da pomaga lajšanje bolečin in vnetja vneto grlo .
OTC zdravila
Kot pri vsakem problemu , vaša lokalna lekarna ali bo trgovina še številne predmete, za pomoč , in to velja tudi za vneto grlo , kot dobro. Pastile sopriljubljena izbira za vneto grlo , saj so omrtvičenje spreji . Poglej za pravna sredstva , ki vsebujejo mentol ali benzokain , ki omrtvičil grlo. Za hude bolečine , ob ibuprofena za odrasle in paracetamol za otroke lahko pomagajo sprejeti bolečino proč .
Česen in Echinacea
Dve zdravili rastlinskega izvora , ki lahko pomagajo zdravitiboleče grlo sta česen in ameriški slamnik . To je mogoče sprejeti v obliki tablet , takoj kovneto grlo gre naprej, in so popolnoma naravne in varne . Česen ima veliko protitelesa in lastnosti, ki pomaga v boju proti virusom , tako kot ameriški slamnik . Skupaj bodo pomagali z zacelili sluznice , ki so vneto v grlu .
Druge koristne revizijah
vlažilnik lahko pomaga razbremeniti suhost v grlu z dodajanjem vlage na zraku . Lahko se uporablja v konjunkture z mentol kremo na prsih , ki se uporablja tudi za zdravljenje zastojev . Dodana vlage in mentol lahko pomaga pomiriti vneto grlo , še posebej ponoči , ko spi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com