Kako pripraviti ingverjeve korenine za Cold &Kašelj Preprečevanje in Zdravljenje

Od leta starosti , korenina ingverja je bil uporabljen pri kuhanju in celjenje . Znano je, da se olajša morski bolezni , lajšanje prebavnih težav , lajšanje menstrualnih krčev , zdravljenje artritisa in zniževanje holesterola . Poleg tega, ko je pripravljen pravilno , lahko ingver koren posebno koristna pri preprečevanju in zdravljenju hladno in kašelj . Tisto, kar potrebujete
sveži ingver koren
Vrela voda
ingverjeve korenine kapsul
Proste Prikaži več navodilom Neomejeno Ginger Root Priprava
1

se uporablja zdravili za preprečevanje in zdravljenje prehlad in kašelj , bi ingverjeve korenine , se je služila kot čaj. Če želite, da ingver čaj , uporabite 2 TSP. v prahu ali nariban ingver koren na skodelico vrele vode . Strma 10 minut pred pitjem . Medtem ko čaj obarva , pusto svoj ​​obraz nad skodelico , da bi vdihavajte paro . To bo olajšalo vaše kašelj simptomi skoraj takoj .
2

Če vam ni všeč čaj , lahko porabijo tudi ingverjeve korenine v obliki kapsul z namenom preprečevati in zdraviti prehlad in kašelj . Priporočeni odmerek je 1.500 mg na dan , medtem ko simptomi ne izginejo .
3

Lahko tudi svoj ​​ingverjeve korenine kašelj padec . Odrezati lubje na zunanji strani sveži ingver koren , nato prestregla preostali koren na majhne koščke . Sesati rahlo na teh ingver koren kašlju izvleči sok. Za močne doze , rahlo ugriznila v korenu , da stisnite sok ven. Bodite pripravljeni , vendar pa, ker ima ingverjeve korenine zelo pikanten okus.
4

Za dodano odmerek zaščito pred mrazom in kašelj , naribamo sveže ingverjeve korenine nad hrano in sezono po okusu .