Kako preprečiti Stomach Virus Menjalnik

jevirus v želodcu, znan tudi kot norovirusov , zelo nalezljiva . Medtem ko je včasih imenujemo želodec " gripo ", ni povezano z gripo na kakršen koli način . Simptomi virusa želodcu abdominalni krči , slabost , bruhanje , in v nekaterih primerih ,vročina . Občasno dehidracija lahko pojavi pri tistih, ki ne morejo niti obdržati tekočine navzdol . Virus želodec zlahka prenaša z osebe na osebo . Ponavadivirus želodec traja samo 1 do 2 dni, in kaže, da ne bo končan v tem času , ampak da je okužena z virusom želodcu je izredno neprijetno in vas lahko popelje iz komisije dni. Obstajajo ukrepi, ki jih lahko sprejme , da se prepreči oddajanje, in kontaktni , virus v želodcu . Tisto, kar potrebujete
milom in vodo
higieno rok jezik razkužila robčki jezik belilo jezik Klor tablete za kotličku jezik Multi- vitamin
Prikaži več navodil

1

si umijte roke z milom in vodo . To jenajboljši način za preprečevanje prenosa virusa na želodcu . Pogosto je tako enostavno in očitno, da je spregledana . Roke morajo biti še posebej očistiti pred jedjo , po uporabi stranišča , po uporabi katerega koli javnega objekta ali storitve kot plačilo telefona . Če ne morete takoj umijte roke , uporabljajte zelo majhno količino higieno rok . Omejite uporabo ročnih sanitizers saj lahko mikrobi postanejo imuni na njih. Vsakdanje dejavnosti, kot so rokovanje denar , lahko prenašajo širjenje gripa v želodcu , tako da boste morali biti previdni, o ohranjanju čiste roke .
2

Odstraniti umazanih plenicah, takoj , še posebej, če bi bili stoli v razsutem stanju . Plenice je treba dati v plastično vrečko, preden se dajo v ločenem smeti posodo . To vključuje odraslih kot tudi plenice za dojenčke . Vedno umijte roke takoj po menjavi plenic .
3

čisto vse površine, ki so bili morda dotaknil nekdo z virusom želodcu. Čiščenje površin dol z raztopino vode , ki vsebuje nekaj belilom , jenajboljši način, da ubije vse mikrobe in bakterije . Pulti, hladilniki ročaji, kljuke na vratih , volani , daljinske , telefoni in računalniki morajo biti vse očiščeno . Za elektronske naprave , ne uporabljate raztopino voda /belilo , temveč uporabite razkužilom obrišite .
4

razkužila vaši kopalnici območje pogosto . Položite tableto klora v rezervoarju za vodo , in spray in obrišite toaletnih površin po uporabi s klorom , ki temelji čistejše.
5

Wash vso hrano , preden jo jeste . Temeljito operite vse sadje in zelenjavo , kot so bili dotaknil drugih, in prav tako imajo sposobnost, da poberem bakterije v tranzitu . Sadje , ki so v koži , kot so pomaranče , graprefruit in banane , je treba oprati tudi , kot dotika kože , nato pa se dotikasadje še vedno prenašajo bakterije.
6

krepi imunski sistem. Bodite multivitaminske biti prepričani, da vaše telo postaja dovolj vitaminov in mineralov , da ohrani zdravo delovanje imunskega sistema . Jejte zdravo hrano z veliko sadja in zelenjave , ki vsebujejo vitamin C, kot so pomaranče in paradižnike ( jih umivajo dobro . )