kašelj &Flegma revizijah

slab kašelj lahko privede do različnih težav. Da bi nadomestili pomanjkanje vlage ,telo proizvaja bedast snov, imenovano sluz . Sluz je pravzaprav koristno za vaše telo , ko ste bolni , saj maže in potisne ven strupe , ki se je izvršila svoje telo na negativen način . Če ste zdravi kašelj , ste prenehali sluz . Česen

Česen je ena od curealls narave. To je naravni zdravilni encimi so bili uporabljeni za zdravljenje stvari, kot so prebavne motnje in gripi . Uporaben česen kot antitusikov je enostavno. Razsekali peščica stroka česna in jih postavite v kozarcu . Popolnoma pokrije česen z medom in pritrdite s pokrovom. Mešanico v hladilnik za vsaj 24 ur . Idealno bi bilo, bi si želeli, da bi marinira za dva tedna , če pa imate kašelj zdaj , nimate toliko časa . Ko se zbudite zjutraj , vzemite žlico zmesi, da obvladajo svoj ​​kašelj . Bodite kot je potrebno ves dan .

Ginger

Ginger , kot so česen , je bila uporabljena za dolgo časa za zdravljenje veliko različnih zdravstvenih stanjih . Na voljo je v različnih oblikah , vendar je za to vlogo , narezan ingver koren je najboljši. Če imate celo ingver , ga narežemo na zelo tanke koščke. Mesto kosov v usta in žveči . Kot ste žvečiti , so zdravilni encimi v ingver sprosti , in vaš kašelj se bo počasi, umirjeno .
Steam

Mnogokratkašelj povzročajo pomanjkanje vlage v zraku prehodov in se ga lahko obdelamo s ponovno vlage nazaj v dihalne poti . Najbolj učinkovit način za to je s paro . Bodite vročo kopel ali tuš in dihati v pare. Paro, bo odprla svoje sinusov , zmanjšuje pritisk in bo namažite dihalne poti , ustavljanje vaš kašelj v svoje skladbe.