Obstaja nekaj over-the- counter zdravil , ki lahko pomagajo lajšanje simptomov gripe . Poskusite tera gripi , topel napitek , ki lahko ublaži številne težavegripa lahko povzroči . Pršila lahko pomaga razbremeniti zamašen nos . Vick je Vapor Rub se lahko uporablja kot olajšavo pare za bolečine v prsih in zastoje . Obstaja tudicela vrsta tablet in kapsul na voljo , da vam pomaga dobiti dober nočni počitek, medtem ko pomaga pri lajšanju simptomov gripe .
Keep it Warm
pare je tvoj prijatelj , če imate gripo , kot so mnogi ljudje ponavadi trpijo zaradi zastojev in sluz . Zapreti okna in zaprl vrata , nato pa stopil v vročo prho , da ustvarite svojo lastno savno . Parni bo pomagalo z odpiranjem vse vaše dihalne poti , tako da lahko Odzračevalne lažje , kot tudi redčenja sluz , da je blokiranje vaš sinusov . Topli obkladki lahko pomagajo tudi zmanjšati pritisk , da mnogi ljudje počutijo v svoji glavi in sinusov .
Ginger Rešitev
Ingver je ena izmed najboljših naravnih zelišč ki pomagajo tako z gripo in z bruhanjem . Ingver se lahko uporabijo za poravnavo želodčne težave po izbruhu slabost in lahko pomagajo priti do prepotrebne tekočine nazaj v sistem po dolgotrajnega bruhanja . Ingver je tudiprotibolečinsko inantiseptično , in lahko pomaga pri zdravljenju tistih, ki trpijo za bolečinami v grlu in vnetja v njihovih membran. Ingver je mogoče sprejeti kot čaj ali kot pop soda . Sveži ingver lahko delujenajbolje, če namoči v vročo vodo in porabi .
Bruhanje rešitve
piti samo jasne tekočine pri bruhanju se pojavljajo , kot sta voda inprej omenil ingver . Trdna živila se ne sme zaužiti , doklerbruhanje ne več, pa še takrat se lahkotekoča dieta pomaga ohraniti bruhanja v zaliv. Če jemljete katero koli vrsto zdravil , se prepričajte, da ne povzroča bruhanje samo , če pa izgleda , jo prekine . Ker se lahko hitro pride do dehidracije zaradi prekomernega bruhanja , se prepričajte, da poiščejo zdravniško pomoč, čestanje še poslabšalo. To je še posebej pomembno za dojenčke in otroke .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com