Če iščete za začasno olajšave za bolečino , lahkohladno umivalko ali hladen obkladek na čelo pomaga. Uleže, zaprite oči in se sprostite , medtem ko delaš to - preprosto sprostitev lahko pomaga tudi
pikantno in Pare
lahko pomaga , da jasno vaše nosu . . Če lahko, jejte začinjene hrane . Ali pa poskusite nekaj Minty , kot ustno vodico . Lahko poskusite tudi dajanje vroče krpico po obrazu , ali ob vročo prho . Para iz vroče vode lahko pomaga Odčepiti vaše sinuse .
Suh zrak lahko povzroči tudi sinusni glavobol in zamašene sinuse , zato vlagajo v vlažilca , da bi dobili več vlage v zraku v vaši hiši .
dekongestivi ekspektoranti in Antibiotiki
poskusite s kombinacijo over-the -counter in recept zdravil za lajšanje sinusni glavobol kot dobro . Bolečinam , kot so ibuprofen , lahko zmanjša učinke glavobol , medtem ko lahkodekongestiv pomaga Odčepiti vaše sinuse . Pršilo za nos, lahko zmanjšajo vnetje in lažje dihati , inizkašljevanje pomaga znebiti sluzi v grlu . Morda boste želeli poskusiti sirup proti kašlju .
Če menite, da vaš sinusni glavobol je posledica bakterijske okužbe , obiščite zdravnika , ki lahko predpiše antibiotik .
Them All Združite
zdravila lahko pomagajo pospraviti svoje sinusov glavobol , medtem ko so toplota in mraz dobro za lajšanje bolečin in zastojev takoj. Uporabite nekaj kombinacijo treh pravnih sredstev , da se popolnoma znebiti svojega glavobol .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com