Kaj storiti, da Razbremenite gripa ?

Čeprav gripa alivirus gripe jepogosta okužba, približno 36.000 ljudi v ZDA umre zaradi zapletov , povezanih z gripo letno. To je ključnega pomena , da sprejmejo ukrepe za zmanjšanje svoje simptome in zdravljenje okužbe. Simptomi virusa gripe lahko posnemajo prehlad . Vendar pa lahko trpijo ukvarjajo tudi z visoko telesno temperaturo ( več kot 101 stopinj) , hudo kašljanje , težave z dihanjem, slabost in bolečine v mišicah . Ampak na srečo obstajajo načini za obvladovanje in lajšanje simptomov . Flu Zdravila

Če se ne zdravi , simptomi gripe lahko poslabša , kar lahko povzroči pljučnico, potencialno življenjsko nevarne zapletov. Ob over-the- counter zdravil lahko odpravi simptome gripe in pospešitev okrevanja . Gripe zdravili na voljo od trgovinah in lekarnah funkcijo sestavin za odpravo telesne bolečine , zmanjšanje vročice in razbremenitvi zastojev . Jemati zdravila , kot je predpisano. V hujših primerih lahko zdravniki predpišejo anti - virusno zdravil , kot so zdravila Tamiflu , da vam pomaga premagati okužbo .
Pij

pije in tekočine lahko pomagal pri odpravi gripo simptomi . Prsni koš zastojipogosti gripe simptom . Vendar pa se lahko poveča vnos vode in soka ublažijo gosto sluz v prsih in izboljšati dihanje in enostavnost suh kašelj . Še več , piti pomarančni sok oskrbi vaše telo z vitaminom C, kar je bistvenega pomena za boj proti okužbam in odpravljanje nekaterih bolezni . Tekočina s piščančjo juho ali piščančje juhe lahko znebite tudi zastoje v prsnem košu. In če gre za vnetje žrela ,tekočina iz teh juh pomaga mirne draženje grla .
Get veliko počitka

S katero koli vrsto okužbe , pridobivanje zadostnih vplivi počitka vašo sposobnost za boj proti okužbi . Obolevanja z gripo lahko veliko neprijetnosti . Vendar pa lahko ob nekaj dni počitka od dela ali šole in omejevanje telesne dejavnosti služijo za vaše prednosti in vam pomaga okrevanje hitrejše . Ostati v postelji in dovolite svojemu telesu, da se pozdravi in ​​si prizadevajo , da bi dobili vsaj 8 ur spanja na noč .