Prsni koš Zastoji Zdravljenje

Chest zastoji s prekomerno kopičenje sluzi in sluzi povzročil v pljučih . Simptomi zastojev v prsih so kašljanje , bolečine v prsih in težave z dihanjem . Nezdravljena zastoji v prsnem košu lahko povzroči pljučnico , tako da boste morali poskusiti eno od obdelav razpravljali tukaj , da jo razreši . Tekočine

hidrat vaše telo s pitjem veliko vode in sokov . Pitje veliko tekočine pomaga tanke ven in break up sluz , zaradi česar je lažje dihati . Tople tekočine , kot so vročim čajem in juhi lahko pomaga ublažiti bolečine v prsih in grlu , zaradi kašlja .
Parni

Steam jeuporaben način za zdravljenje preobremenjenosti . Teči vročo prho v kopalnici za 10 do 15 minut . Vdihavajte paro skozi nos in iz ust . Parni pomaga razbiti sluz in se boste počutili bolje. Dodajanje olje evkaliptusa za vrelo vodo ali vlažilnik bo prinesla takojšnje olajšanje od kašelj in zastoji .
Spanje Predlogi

Spanje je lahko nadležno , ko ste vsi preobremenjene . Obleži na hrbtu naredizastoji slabše , ker sluz naseli v zadnjem delu pljuč in ovira dihanje. Spati s hrbtom nekoliko privzdignil z dodatnimi blazinami , ki bo omogočala lažje dihati . Poskusite zdravilno hlapov rub , kar pripomore k razbremenitvi zastojev , kot dobro.