Domov revizijah za Sinus vnetje

Sinus vnetje lahko z virusnimi infekcijami , alergeni in povzročajo onesnaževalci zraka . Hitri zdravljenje je potrebno , da se prepreči vnetje postalrazcvetela vnetje sinusov . Več domača pravna sredstva, so učinkoviti pri staving off okužbe in zmanjša potrebo , da se zatečejo k zdravil na recept . Fluid Balance

Ohraniti ustrezno ravnovesje tekočin v telesu . Kotelo postane dehidrirana ,imunski sistem ima več težav bojuje proti okužbi . Pijte veliko vode in brez kofeina vroč čaj . . Izogibajte kofeinske pijače , saj deluje kot diuretik , odstranjevanje tekočine iz telesa

Steam Therapy

Vroča para pomaga odpreti sinusov prehodih, tako te sluzi - in bakterije - lahko odteče . Bodite vročo prho ali vdihavajte paro iz zamrzovalnikom ali vročo skledo z vodo . Dodaj Mentolen izdelkov v vodo za povečanje drenažo.
Pain Relief

Poleg over-the -counter zdravil, kot acetominofena in naproksen , lahko naravna domača sredstva lajšanje bolečine sinusnim vnetjem . Mokro krpico ali pa brisačo z vročo vodo, jo zavil ven in jo postavite na čelo za nekaj minut. Toplota lahko pomaga odprtih sinusi prehode , lajša bolečine in pritisk . Drgnjenje čelo lahko tudi spodbuja drenažo in pomoč za lajšanje bolečin .
Diet

Nekatera živila in pijače, ki lahko prispeva k razvoju sinusitis , še posebej, če imate neodkrit alergije na hrano . Mlečni izdelki so znani , da bi povečali proizvodnjo sluzi , ki lahko povzroči zamašenega nosu in sinusov vnetja. Allergist lahko opravlja kožne teste za ugotavljanje , katera živila je treba izogibati .
Vaja

Vaja poveča krvni pretok , ki pomaga spodbujati odvajanje sinusni votline . Redna vadba lahko poveča tudi imunski odziv , ki lahko pomagajo , da se prepreči vnetja sinusov na prvem mestu .