Pop padec kašelj ali grlo pastile v ustih vsakič grlo daje žgečkanja . Najdi okus , ki ga najdete ugodna, saj se lahko njihovo uporabo veliko za zaviranje kašlja . Bodite prepričani, da bi našli tiste, ki so specifični za kašelj in ne le vneto grlo .
2
Skrbite sami hidrirani. Pijte vodo ali vroč čaj čez dan . Razmislite o dodajanju limone , medu ali poprova meta za oba pijače pomirjajo žgečkanja v grlu .
3
hidrat vaš zrak . Če ste v prostoru s suhim zrakom , razmislite o uporabi vlažilnik . To bo pomagalo pri zmanjševanju kakršne koli draženje na svojo suho in požgečkal grlu .
4
jemati zdravila . Če je vaš kašelj še vedno muči , razmislite o obisku vaš medicine polico. Poglej za zdravila , ki ustreza nobenih simptomov , ki jih imate in tiste, ki ne bodo povzroča zaspanosti podnevi ali boste obdržali ponoči . Sledite navodilom zabojnika medicine .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com