Kako narediti domač lahkotnico sirup proti kašlju

lahkotnico ( Marrubium vulgare ) jeodporna trajnica, ki je doma v Severni Ameriki in spada v družino mete . To je bil uporabljen medicina že več tisoč let. Poleg svojih grla pomirjujočih lastnosti , lahkotnico rahlja sluz in blaži bronhialne pritisk . To je učinkovit in če je to v kombinaciji z medom ali drugo sladilo, je pogosto bolj okusna od drugih zelišč , ki se uporabljajo , da bi domač sirup proti kašlju . Tisto, kar potrebujete
3 skodelice surovi medu (po možnosti medu izvira iz lokalnih wildflowers )
1 in ½ skodelice vode ½
skodelice sveže lahkotnico listi ali manj, če posušene
Proste Prikaži več navodil
Homemade lahkotnico sirup proti kašlju
1

V majhni kozici prinese ¾ kozarec vode , da zavre . Strmalahkotnico pušča v vrelo vodo in odstranite iz toplote . Pustite, da to mešanico na strma približno 10 minut, medtem ko ste pripravili medu .
2

V srednje veliki ponvi segrejte medu nad nizko toploto skupaj spreostalo ¾ skodelice vode . Kotmedu segreje se bo sprostila in učinkoviteje absorbirajo mešanico lahkotnico . Premešamo medu in ne omogočajomedu na pripeke .
3

Ko jemed popustiti in veliko vode je bila absorbirana , premešamo mešanico lahkotnico v srednje Ponev z dolgim ​​ročajem . Naj bo to kuhamo približno pet minut , premešamo nenehno .
4

Odstranite z ognja in takoj prelijemo sirup v posodo , odporno na toploto . Ta sirup bo ohranilo približno tri mesece .