Prvi način si mora pomagati svojo suh kašelj je, da pijete veliko vode ali tekočine, ki na splošno. To pomaga, da poskrbite, da vaše telo , je dobro podmazan in deluje pravilno . Dovolj vode v vašem sistemu lahko pomaga , da vaše grlo manj razdražena in lahko tanke sluz , če sploh obstajajo.
Uporaba kašlju
kašlju soodličen način, da imejte kašelj pod nadzorom. Nisozdravilo in sploh ne vsebujejo sestavine, ki lahko zavirajo kašelj , vendar pa pomiriti zdrgnjene in bolečine v grlu , pogosto stranski produkt suhim kašljem . Če nimate koli medicirane kašlju pri roki , lahko redni trde bombone pomagal tudi .
Vroč čaj z medom
ena izmed najboljših načinov, da pomirjajo suh kašelj je zaužiti med, na nek način. Tipična priprava je , da se pomešajo malo medu v toplo vodo, nato popijte. Če je to preveč vljudno , lahko mix medu v vročem čaju za toplo pijačo , ki je okusna in pomirja.
Limonin sok
Pitje limonin sok naravnost ne bi ravno prijetno , ampak limona ima zdravilne lastnosti in se lahko zmešamo z medom , čajem ali celo samo vodo, da se pomiri razdraženo grlo in tudi pomaga olajšati željo po kašljanju .
Izogibajte dražečih
Če ste trpijo zaradi suhega kašlja , taksist , bi bilo najbolje , da ostanejo proč od vsega, kar bi lahko dražijo grlo ali pljuča še naprej , kot so dim, parfum , onesnaževanje, vonjave iz kuhinje ali prahu. Če imate , da se okoli teh dražečih , boste morda želeli , da nosi masko .
Bodite dušilo
sirupa proti kašlju lahko pomaga začasno lajšanje simptomov, vendar lahko kontraproduktivni , kot dobro. Na primer, če imate - sluzi napolnjena kašelj , nato pa boste morali sprejeti izkašljevanje , ki vam pomaga, kašelj več in dejansko izkašljevati sluz . Vendar, če ste bili sprejeti dušilo , da bi vam preprečujejo kašlja , ki lahko vodi do nadaljnjih zastojev v prsih in celo okužbo . Suh kašelj , pa je mogoče učinkovito zdraviti z dušilo sirup proti kašlju , ki je , kotže ime pove, pomaga zatreti kašelj . To je običajno s kombinacijo teh zdravljenj , ki jesuh kašelj najbolje ublažiti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com