Zmanjševanje visoka vročina

lahkokugo je posledica številnih različnih pogojih , od gripe do STREP grlo. Če imate zvišano telesno temperaturo , je to dokaz, da vaše telo bojuje proti okužbi . Če je vaša telesna temperatura postane previsoka , je lahkovzrok za resnega stanja, zato je pomembno, da spremlja vaš temperaturo. Ker je imunski sistem vašega telesa trdo delajo za boj proti okužbi , je nujno, da si počitek . Prav tako lahko zaposlujejo širok spekter metod, da se ohladi telo in zmanjšali visoko vročino . Tisto, kar potrebujete
mlačno kopeljo
hladno kompreso
Bombažna oblačila
paracetamol
ibuprofen
Aspirin
Voda
Sokovi
Proste Prikaži več navodil

1

namočimo v mlačni kopeli za 10 do 15 minut . Voda naj bo topla in ne hladno . Če začnete mrzlica , ogreje vodo , saj bo drgetanje vzrok vaš temperature dejansko narašča.
2

Uporabi cool stisne na čelu in pod pazduho . Ne uporabljajte ledu pakiranj , saj lahko privede do mrzlica.
3

nosite tanko plast bombažne obleke . Izogibajte plasti in tople odeje , saj lahko poslabšajo vročino.
4

Take over-the -counter zdravil za zniževanje zvišane telesne temperature. Paracetamol , ibuprofen in acetilsalicilna kislina se vse običajno uporabljajo nižje vročice .
5

Pijte veliko kul tekočine , kot so voda in sokovi . Pomagali bodo postopoma ohladi telo od znotraj , in tudi vas hidrirani. Ker dehidracija jepogost neželeni učinek imajo povišano telesno temperaturo , je nujno, da ostanejo hidrirani .
6

Zanimive sobo ste v okoli 70 stopinj Celzija . Prostor je temperatura ne sme biti višja od 75 stopinj , ali pa bo prispeval k vaši visoko vročino .
7

odstraniti nogavice in kape . Toplota uhaja svoje telo skozi noge in glave , zato je pomembno , da teh delov telesa brez oblog.