Ostani hidrirani. Če voda ni privlačna , poskusite razredčen sadni sok ali zeliščni čaj
2
Dajte si čas off - . Ostalo je pomembna v boju gripo
3
. krepi imunski sistem z vitaminom C, vsakih nekaj ur .
4
Uporaba zelišč , kot so ameriški slamnik in Goldenseal , ki so rekli, da pomaga pri gripi , poskusite tudi ingver čaj , da se usede vaš želodec .
5
Bodite brest in marshmallow za razdraženo grlo in kašelj
6
Poskusite pogoltniti 2 stroka Tablete 3-krat dnevno .; Ti delujejo kotantiboitic in so rekli, da se očisti sistem .
7
Vdihnite olje evkaliptusa , ki jih dajanje pet kapljic v vroči kopeli ali skodelico vode .
8
začnite z juhe ( piščancem ali zelenjavo ) in suhih krekerji , ko boste lahko prenašajo hrano.
9
cinkove pastile raztopite pod jezikom, vsaki dve uri, ne samo, da so tisuper immunostimulant , ki jih bo tudi grlo počutite bolje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com