St Šentjanževka jezelišče, ki se običajno uporablja za zdravljenje mišično vnetje. Vendar pa glede na komentar zdravnika o celovitem, zeliščni spletni Shirley je Wellness Cafe , šentjanževka ima pomirjevalne lastnosti . Te pomirjevalne lastnosti pomaga zmanjšati razdražljivost in vznemirjene čustva. Šentjanževka pozitivno vpliva tudi na ljudi s sezonskimi motenj razpoloženja , glede na naravno zeliščno spletni Zdravje poln . Vendar pa ještudija 2005, ki ga je lista celične in molekularne biologije ugotavlja, da je potrebno nadaljnje raziskave o uživanju le zelišča in rastline, kot so načini zdravljenja depresije.
Borage Juice
borage jerastlina , da mnogi ljudje uporabljajo za začimbe . Po Enciklopedije Začimbe , starodavna ljudstva po vsej Evropi in Aziji uporablja boraga za številne kulinarične in kulturne tradicije . Vendar jeekstrakt sok iz boragovega naj bi biloantidepresiv . Enciklopedija Začimbe ugotavlja, da se ljudje po vsej Evraziji trdijo, da jeizvleček soka iz obrata pomaga, nadledvične žleze in lahko pomaga s katero koli vnetjem . Kot rezultat,zeliščni stran Zdravje poln trdi, boraga soka , še posebej 10 mililitrov , trikrat na dan , pomaga pri depresiji .
Damiana
Damiana je vrsta grma najdemo v Srednji in Južni Ameriki. Čeprav je zamuden obrat ne bo vplivala na čustva ljudi, nazeliščni spletna stran Rain Tree prehranske trditve , da lahko ekstrakti tekoče rastlina je iz listov pomaga pri depresiji . Po vsej Mehiki , so izvlečki rastlin iz Damiana zaprta ali utekočinjene za primere depresije . Izvlečki , ki jih je proučeval ameriških farmacevtskih družb , so pokazale nekatere depresije spreminja učinke izvlečkov Damiana . Obrat je včasih svetujemo ljudem z anksioznimi vprašanj , kot dobro.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba jeprecej priljubljen zeliščni zdravilo se uporablja po vsem svetu . Izvlečki zelišč so pomagali bolnikov z depresijo in se je povečala zneske serotonina pri podganah za skoraj tretjino , glede na zdravstveno celoti. VendarMayo Clinic predstavlja podatke , ki contraindicates ljudski uporabo ginko biloba . Testi , ki jih klinike Mayo akti kažejo, daekstrakt ne pomaga ljudem s sezonsko čustveno motnjo, da dobro . Kot je za splošno kakovost življenja ,Mayo Clinic navaja, da je vedno več znanstvenih študij potrebno, da bi dokazala, ginko biloba povečuje dobro počutje in čustveno zdravje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com