Simptomi depresije vključujejo občutke tesnobe , žalosti, apatije , krivde in brezupnosti , kot tudi bolečine , spremembe apetita , motnje spanja, in samomorilne misli. Premagovanje teh simptomov pogosto vodi k boljšemu splošnemu zdravju tako psihično in fizično .
Premisleki
depresija , ena najpogostejših težavami v duševnem zdravju v svetu , je še vedno ena od najbolj pod zdraviti . Ko je naslovljena , je priznal , in obravnavajo spremembe v osebnosti , zdravje, zaupanje in obeti pojavljajo .
Expert Insight
Dr Paul Keedwell , Inštituta za psihiatrijo na Kings College v Londonu, strokovnjak za motnje razpoloženja trdi, da so vsi ljudje dovzetni za depresijo , ko se soočajo s stresom. Keedwell trdi, da je depresija ničloveška napaka , ampakobrambni mehanizem človek. Blagi in zmerni depresiji prisili zdravo revizijo osebnih okoliščin.
Prednosti
članek februar 2008 objavljamo v BBC News Magazine opozoriti, dadejstvo, da je bila depresija okoli in preživela tako dolgo , (kot je že v Caveman ) in ni bilo expunges z evolucijo , točke do zaključka, da je depresija pomagalačloveška rasa postala močnejša , in pomagal človeštvu , da preživi .
Funkcija
De . Keedwelll trdi, da lahko depresija pomagaoseba premik od ali iz slabega , destruktivno , ali zlorabe položaja. To lahko ljudje spremenijo , najti nove poklice in smer, in pregled nerealnih pričakovanj .
Potencialni
Depresija lahko ustvarjajo odpornost in sprostiti ustvarjalnost glede na študije, ki jih dr izvedenih Keedwell . Študije tudi sklepa , da je depresija lahko poveča empatijo in sočutje , kot postati bolj trpijo uskladitve in pozoren na drugih čustev in pomanjkljivosti .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane