Kako ponovno prižgati iskrico v vašem razmerju

Vzpostavite očesni stik in dajte partnerju vedeti, da ste popolnoma vključeni v pogovor. Izogibajte se motnjam, kot so telefon ali druge naprave.

2. Izrazite hvaležnost :

Vzemite si čas, da cenite in priznate stvari, ki jih imate radi in občudujete pri svojem partnerju. Posebni in iskreni komplimenti in izrazi hvaležnosti.

3. Ustvarite prostor za romanco :

Načrtujte nepričakovane zmenke, romantične pobege ali preproste zmenke doma, da se ponovno povežete in izkažete naklonjenost.

4. Bodite fizično ljubeči:

Ne gre samo za seks. Držite se za roke, objemajte ali delite majhne dotike ves dan, da ohranite fizično povezanost.

5. Naj bo vaše razmerje prednostna naloga:

Redno si vzemite čas drug za drugega, tudi med natrpanimi urniki. To lahko pomeni, da si vzamete neprekinjen čas za pogovor, skupni sprehod ali preprosto uživanje v družbi drug drugega.

6. Sodelujte v skupnih dejavnostih :

Poiščite hobije in interese, v katerih lahko uživate skupaj. To ustvarja priložnosti za povezovanje.

7. Bodite odprti za preizkušanje novih stvari :

V svoj odnos uvedite nove izkušnje in dejavnosti, da bodo stvari sveže in vznemirljive.

8. Spodbujajte osebno rast :

Podprite partnerjev osebni in poklicni razvoj. Proslavite njihove dosežke in jim pomagajte doseči nove višine.

9. Bodite sočutni in razumevaji :

Postavite se v kožo svojega partnerja in poskušajte videti stvari z njegove perspektive. To pomaga krepiti čustveno intimnost.

10. Po potrebi poiščite strokovno pomoč:

Če se soočate s pomembnimi izzivi pri ponovnem prižigu iskrice, ne oklevajte in poiščite nasvet svetovalca za pare ali terapevta.