Signs &Simptomi depresije , ki se težko Naslov

Depresija ima številne znake in simptome , ki lahko neposredno vpliva na njihovo življenje. Nekateri so bolj težko naslova kot drugi , saj depresija kaže, da paralizira svoje žrtve čustveno . Izgubijo motivacijo, ki jih hrani , da bi lahko učinkovito boriti simptome. Nekateri simptomi so fizični , in tistih, ki lahko težko obravnavati , saj depresija trpijo se borijo svoja telesa . Moten spanec

Depresija lahko povzroči motnje spanja , Helpguide.org pravi. To lahko povzroči nespečnost , ali je mogoče , da se počutite kot bivanje v posteljo in spal cel dan. Oba simptomi so težko zdraviti . Nespečnost je trmasta , ker si sami ne morejo prisiliti , da zaspi . Prekomerno spanje je težko boriti , saj depresija tepci vašo motivacijo in jo naredi bolj udobno ostati v postelji .
Eating

Depresija si nekateri ljudje nehati jesti , medtem ko drugi porabijo prevelike količine hrane. Tisti, ki so izgubili svoje apetite imajo običajno ta simptom , kot del splošnega pomanjkanja lastne oskrbe. Se ne počutim kot delaš nobene skupne življenjske naloge, vključno prehranjevanja. Tisti, ki jedo preveč ponavadi trudijo , da bi se tolažil s hrano. Spodbujajoč učinek depresije naredi izguba apetita, težko obravnavati. Prekomerno uživanje hrane , je težko obravnavati , tudi zato, kerdepresiven človek ne želijo odreči vir udobja .
Brezupa

Eden glavnih znak depresije jeobčutek brezupa , ki povzroči, da se odreče in potoniti v negativna čustva . To je še posebej težko obravnavati , saj traja upanje , da začnete na poti do okrevanja. Morate imeti zaupanje, da bo zdravljenje ali terapijo , ki vam pomaga bolje. V nasprotnem primeru se ne zdi vrednotruda. Helpguide.org pravi brezupa vi triki v razmišljanje, ne bo nič bolje , ne glede na to , kako težko poskusu .
Pomanjkanje energije