Razlike med izgorelosti in Depresija

Glavna razlika med izgorelosti in depresije , je čas. Izgorelost lahko pridejo v predvidljivih časih , vendar depresija ne. Izgorelost jepogovoren in psihološki izraz , medtem ko je depresija sklicuje na več fizičnih pogojev . Identifikacija

Izgorelost je, kooseba počuti izčrpan po dolgem odseku produktivnosti , medtem ko je pod stresom . Depresija jeduševna bolezen nepojasnjenega izvora , vendar genetika in okolje lahko igrajo pomembne vloge.
Časovni okvir

Burnout ponavadi traja omejenem času, pogosto , ki ga dolgo časa sprožila na stresno delo. Mayo Clinic poroča, da lahko mladoletnik depresija trajala le kratek čas , vendar druge vrste depresije so za vse življenje .
Identifikacija

Glede na " Job izgorelosti " ( Christina Maslach , et al , Letni pregled psihologijo , februar 2001 ) , je izgorelost opredeljena z" izčrpanost, cinizem in neučinkovitost " . Depresija pogosto pušča ljudi brezupno , brezbrižna življenja in trpi zaradi kronične bolečine v mišicah .
Preprečevanje

Ni načina, da je znano, da se prepreči depresije . Trenutno ni znano, kako preprečiti izgorevanja , vendar Rutgers University kaže, da morajo delodajalci in zaposleni pogosto komunicirajo in prevzeti nič .
Priznanje

" biblija " za duševne Bolezni jeDiagnostični in statistični priročnik za , 4th Edition ( DSM-IV. ) našteva depresijo, ne pa izgorelosti .